如何食物调理月经不调,避孕药调理月经不调

　　从古至今一直流传着这样一句话，民以食为天。这句话其实是很有道理的，吃什么补什么也是这样的。这句话很好的验证了。在孕期有很多注意的事项，吃就是其中一件很重要事情了。吃什么对身体有好处吃什么对身体没好处。?那食物到底怎样来调理月经不调呢?那么我们一起来看看吧：如何食物调理月经不调

如何食物调理月经不调

　　月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。月经不调宜吃：多吃豆类、鱼类、开胃、易消化、含维生素C量高的食物。月经不调忌吃：忌食辛燥类食物、忌食寒凉性食物、忌食太过油腻的食物。千万要记住日常生活中注意保暖。希望早日康复。治疗月经不调的，首选药物是中成药，你可以服用益母草膏和乌鸡白凤丸进行调理，食物疗法一般没有什么可吃的，你可以服用姜糖水，也只是治疗月经，来的腹痛，其他没有什么好的办法。月经不调，多数是由于卵巢内分泌功能失调引起的，所以应该多服用豆制品，因为豆制品中含有丰富的雌激素，有助于卵巢的发育。建议：在月经期间多吃热的食物，同时应该多吃高蛋白的食物，还有多服补血的食物如，瘦肉，猪肝猪血，红皮花生黑木耳等。首先是饮食方面，尤其是爱美的女性们不要因为减肥过度节食，为了早日瘦下来而不吃主食的话，姨妈很容易出走的。所以要注意饮食结构，多吃瘦肉、谷类和新鲜的水果和蔬菜，生冷刺激的食物尽量少吃或不吃。还有就是一定要注意卫生，预防感染，勤换洗内裤，喜好的内衣等最好放在太阳下晒干，选择适合自己的内衣，保证透气性。而且现在是冬季，气温比较低，女生们在室外也要注意保暖，避免寒气侵袭哦。

避孕药调理月经不调

　　短效避孕药是雌激素与孕激素配制而成的药物。女性在服用激素类药物后，会引起子宫内膜快速增生。这种药的服药周期是28天，吃21天药，停7天。停药后子宫内膜失去支持，就会导致出血，医学上我们称之为撤退性出血。但这并不是月经!不是你的亲姨妈!长期服用短效避孕药，可能会导致身体出现习惯性不排卵、停经等状况。过于严重的话，会不孕不育!　　月经过少或闭经 服用避孕药后月经量变少了，甚至发生了闭经，怎么回事?原来避孕药可以使子宫内膜发育不全，腺体分泌不足，因此子宫内膜不能正常生长而变薄，致使月经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度，在停药后不发生撤退性出血，出现闭经。

　　事实上，避孕药并非只有害处，在预防妇科癌症等方面，它还有着很多积极的作用，譬如可以预防盆腔炎，降低患卵巢癌、子宫内膜癌和肠癌的风险，有助于保持骨密度改善更年期症状，姨妈期恰逢考试、旅游，也有助推迟经期让你避免尴尬和不适。痛经困扰着很多女性，所以，有些女性会选择用避孕药可抑制排卵而缓解经痛，大多有效。但如果是未婚女性，痛经最好别用避孕药，更不能长期使用避孕药来应对痛经，因为它可能打乱体内激素的自然调节、平衡。