月经暗黑色吃什么调理,女性肾虚月经少吃什么调理

　　正常情况下，女性在月经期间的血液颜色是红色的，但是有很多女性的血液颜色是深黑色甚至黑色，在大多数情况下是因为身体没有受到寒冷等原因的刺激，如果长时间不调理可能会导致痛经等，导致不孕，那么月经暗黑色吃什么调理?　　

月经暗黑色吃什么调理

　　月经黑色大多属于气滞血瘀的表现，气滞血瘀是导致现代女性月经不调最常见的原因。生活压力大、生活不规律、性格内向、焦虑、抑郁等负面情绪不能正常发泄，都可能导致肝气郁结，血行不畅，从而引起月经不调、痛经，这种情况十分普遍。

　　如果整个过程月经都是暗红色，而且血块很多，那就不正常了。如果经期伴随恶心、呕吐、腹痛、休克等症状，也属于月经不正常。偶尔一次超出正常范围属于正常现象，但如果连续两个月以上就不正常了。

　　月经黑色应该再次诊断和治疗。对于心理因素引起的月经黑潮，首先要调整情绪，减压，放松情绪，然后在医生的指导下进行科学调理。

　　搞清楚为什么月经是黑色的后，应该开始恢复。月经不调时，应保持头脑放松，饮食清淡，保持温暖和寒冷，养成良好的工作和休息时间，尽量在晚上11点前入睡，早上7点起床。不要盲目节食来减肥。最好不要吃减肥药，否则会导致月经不调，甚至闭经。

　　月经饮食应避免也是调节月经黑潮的关键因素，根据个人体质，主要避免吃梨、海带等冷食，避免吃胡椒、胡椒等辛辣食物，避免吃太咸，避免喝浓茶和咖啡。

　　如果月经黑色伴有经期长及经量多，除了一般的止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血，或者口服补血药物或输液治疗。　　

月经不调影响怀孕吗?

　　对于育龄女性来说，月经不调是否影响怀宝宝才是最为关键的问题。虽然该病与女性不孕两者没有必然的关系，但是它确实会影响女性的正常怀孕。主要有以下几个方面的原因：

　　1.受精卵的需求

　　虽说只要女性正常的排卵，男性提供健康的精子就可以怀孕，但是受精卵却需要有一个极佳的子宫内膜环境来着床。可惜的是，患有月经不调的女性必定是卵巢功能缺失或者是内分泌紊乱，难以提供好的环境，因此怀孕的机率也就降低了。

　　2.引发妇科炎症导致不孕

　　月经不调不去治理，很有可能引发严重的盆腔炎、子宫异位症、子宫肌瘤等等妇科疾病，而这些疾病会阻碍精子与卵子在一起，正是不孕症的罪魁祸首。

　　3.雌激素水平异常，影响排卵

　　想要保证经期规律和排卵正常，就要保持雌激素的分泌，但月经不调就会影响雌激素的正常分泌，造成雌激素水平异常，影响排卵，也就难以有“造人”的机会。