月经不调指的是功能失调性的子宫出血,所以这也是一种妇科疾病。现在大部分的月经不调都是生活作息不健康引起的,所以容易导致内分泌失调。那么,内分泌失调月经不调怎么调理呢?如果对这个问题不甚了解的话,小编就来给大家科普科普。
第一、对脐周进行按摩
对脐周进行按摩,将左手掌放在右手背上,将右手掌放在肚脐下,顺时针绕脐体按摩腹部1-3分钟,最好是腹部。用温热的方法按摩脐带,调理血液。按摩脐周的腹部运动,对慢性病有很好的治疗效果,这是预防内分泌失调一种很好的方法。
第二、按摩几处穴位
穴位是身体内脏和经络、气血运行的特殊部位。按摩可以与穴位结合进行调理,以达到良好的治疗效果。在调节期间,可用锤子工具辅助,并且锤子用于子午线。多点共振使其更好,可以快速轻松地达到放松调理的效果,同时还可以保护健康。按摩关元穴可有助于月经不调、肾虚哮喘、神经衰弱、腹痛等多种疾病。按摩三阴交穴,可治疗脾脏,以及脾脏相关症状,是滋阴的主要穴位。还有按摩三娇经穴,可主治内分泌失调,调整情绪和气血。
第三、通过饮食进行调理
调理和预防内分泌失调,可吃一些新鲜水果和蔬菜,因为它们含有丰富的营养素,如维生素A、C、E和抗氧化剂等,不仅具有抗衰老作用,还有助于调节内分泌失调。还有一些大豆和豆制品等,含有大量的植物雌激素,可以增强胃肠功能,改变体质,促进代谢功能,维持女性荷尔蒙分泌,平衡体内雌激素。
一般情况打黄体酮后3一5天会来月经,但有些人打了也不来。黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响,为维持妊娠所必需。黄体酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等。
黄体酮又名孕酮,为孕激素。用来人工调整月经周期具有一定作用,但黄体酮不是万能的。黄体酮属于处方药,需在医生指导下使用,黄体酮具有副作用,要慎用黄体酮。黄体酮有口服和注射两种剂型。
在诊断不明确的情况下,盲目、长期地使用黄体酮是错误的。因为孕激素虽然是人体能自我分泌的物质,但是使用不当的话非但无效,还会干扰以后的化验检查,影响进一步治疗。
一些女性因为各种原因而出现月经不来的情况,可能是由于黄体酮的缺乏,那么最直接的办法就是打黄体酮。
影响怀孕的内分泌失调往往表现为月经异常,如闭经、月经稀发、月经频发和月经紊乱等。闭经是指停经6个月或者是超过三个原有月经周期不来,月经稀发是指月经周期超过35天以上,月经频发指月经周期短于24天,月经紊乱则指月经周期长短不一,到来时间无规律。如果平常月经很规律,偶尔出现一次月经不调不属于内分泌失调,也不影响怀孕。
主任医师 中山大学第六附属医院
闭经是指停经6个月或者是超过三个原有月经周期不来,月经稀发是指月经周期超过35天以上,月经频发指月经周期短于24天,月经紊乱则指月经周期长短不一,到来时间无规律。如果平常月经很规律,偶尔出现一次月经不调不属于内分泌失调,也不影响怀孕。影响怀孕的内分泌失调往往表现为月经异常,如闭经、月经稀发、月经频发和月经紊乱等。
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