月经不调是一些女性会出现的一种妇科疾病,这是由许多原因引起的,这就需要一些女性注意一些问题,养成良好的生活习惯,好好调理自己的身体。那么,月经不来怎么调理呢?如果对这个问题不甚了解的话,小编就来给大家科普科普。
月经是女人健康的风向标,月经不调是女性身体健康异常的自然反应。从中医角度来看,经血也是血液,是由五脏六腑全力以赴配合调节而成的结果。如果出现月经不调,说明体内的五脏六腑功能失调,尤其是肝肾功能衰退,会直接导致月经不调,需要尽快调养以恢复正常。首先是饮食方面,尤其是爱美的女性们不要因为减肥过度节食,为了早日瘦下来而不吃主食的话,姨妈很容易出走的。所以要注意饮食结构,多吃瘦肉、谷类和新鲜的水果和蔬菜,生冷刺激的食物尽量少吃或不吃。还有就是一定要注意卫生,预防感染,勤换洗内裤,喜好的内衣等最好放在太阳下晒干,选择适合自己的内衣,保证透气性。而且现在是冬季,气温比较低,女生们在室外也要注意保暖,避免寒气侵袭哦。长期月经不调需要调理,如果一直没有改善就需要及时就医了,根绝医嘱进行针对性的治疗。当然健康的生活方式还是很有必要的,保持营养充足,让自己的身体有充分的休息哦。
月经推迟也算是月经不调的一种,一般而言月经推迟也有一定的期限,只要是在这个期限之内往往是正常的。
月经不调并且下巴部位长痘痘的女性朋友非常的苦恼,不只是月经不调带来了很多的不便,下巴长痘痘也让女性变的不那么漂亮了,其实在中医方面的理论里来讲,这主要是由于肺胃湿热引起的,还有粉刺、白头等,严重的患者还会出现口干、口苦以及脓包或者是便秘的现象,所以在调理的时候要以清肺为主。
可用中成药的汤剂,如枇杷清肺饮用和白虎汤,如果出现了结节以及囊肿的话,主要是由于痰湿凝聚在一起而造成的了,可以使用海藻玉壶汤以及二陈汤。
在调理月经不调下巴长痘痘的时候,在饮食方面一定要特别注意,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃生冷寒凉以及油腻的食物,对过于热性肉类也要忌口,而对新鲜的蔬菜和水果可以多吃,同样属于热性的水果要少吃最好不吃,比如像荔枝或者是葡萄等。
根据你的情况来看,你先有排除自己是否怀孕,你可以到药店买验孕棒验,就可以了。若不是怀孕了,这就要考虑是月经不调了,你可以服用益母草冲剂和乌鸡白凤丸来治疗,效果会很好。另外,在日常生活中,你需要多喝水,保持愉快的心情。
主任医师 广州医学院荔湾医院
你好,引起月经不调的因素有很多的,大致可以有以下几种情况:作息不正常、经常熬夜、饮食不均衡、压力过大、上火、妇科疾病等,这些原因都有可能引起月经不调,建议你多等几天,如果你已经确认没有怀孕,那么你应该去医院检查看看是什么原因。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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