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怎样高考推迟月经的方法,怎样食疗让月经推迟几天正常

  如果碰到了人生的重要时刻-高考,女性必须要推迟自己的月经,特别是对于那些来月经的时候会痛的女性来说,推迟自己的月经是非常的中药的,很多人都不知道应该怎么推迟,其实方法还是有很多的。那么怎样高考推迟月经的方法是什么呢?

怎样高考推迟月经的方法

  提前1周口服孕激素(黄体酮):这个是目前最常见的调理经期时间的方法之一,不过也并非每个人都适合该方法。如果你的月经规律,就是每月月经周期固定,差异前后不超过3天,妇产科医生建议,可以在你下次月经前1周开始口服天然的孕激素,(如黄体酮胶丸200mg,每天晚上睡前口服;或者地屈孕酮20mg,每天睡前口服)一直到高考结束的那天,记住,必须是距离下次月经前1周开始口服才有效,如果据下次月经前3~4天才开始口服孕激素,有可能无法推迟月经,导致用药无效。当然了,即使你提前1周服药,也有可能服药过程中月经来潮,此时,仍然考虑用药无效,你可以停服孕激素。

  想要推迟月经,可以使用孕激素,常用方法的是口服安宫黄体酮,在月经即将来潮的前1至2天(已经来潮,哪怕是一点也不适宜)服用,每天分次服用,一天的剂量一般控制在12毫克内,连续服用即可。根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点,确定服用该药的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害,也没有大的副作用。具体建议去医院妇产科遵医嘱服用。

  在月经来潮的前7天开始服用黄体酮或者注射黄体酮激素,直到高考结束停止使用,一般在停止使用后的3-5天即可老月经,短期服用黄体酮不会有很大的副作用。服药也要关注药物的禁忌症和不良反应,注意以下患者禁用黄体酮胶丸:对黄体酮过敏、阴道不明原因出血、血栓性静脉炎、血管栓塞、脑中风等。

高考应该如何补身体

  可以吃核桃,牛奶,鱼肉等食物。不少人为了高考能考上大学,参加了各种补习班,非常努力的学习,可是成绩还是提不上去,因为脑子不够聪明。所谓高考并不是成功的代名词,高考成功对于学生来说,是在考场上把自己能做的题,会做的题,保证做对,做好就够了。所以临近高考,考生要做的不是自怨自艾,而是在最后的时间,多关注基础知识,做好最后的冲刺。学习要有自己的计划,计划要根据自己的学科情况、薄弱科目,合理规划时间,查缺补漏、复习提升。

  首先三餐要合理哦,每一餐主要以谷类为主,做好混合粗粮,特别是早餐一定要有一部分的新鲜蔬菜或者是水果,我们平时的习惯是早上不吃蔬菜和水果这是不对的!午餐一定要丰富多样,晚餐不要太丰富,要不要过饱。高三学生要定时定量,要少吃含脂肪多的食物!因为不经常运动这样不容易长胖!吃饭的时候要专心不能狼吞虎咽的!不能经常吃冷饮,或者是太热的食品!要凉到不烫的时候再吃!不要暴饮暴食,否则你的消化系统会反抗的!

来源:pcbaby2019-06-23 21:23:02
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