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调理月经的中药怎么煎,月经过怎么调理身子

  在中国,中药是自古以来一直流传下来的,而且经过先人们的不断探索,发现了很多种中药,可以治疗相对应的疾病,而且对于调理月经,也是有专门的中药,那么调理月经的中药,应该怎么熬呢?

调理月经的中药怎么煎?

  月经不调是很多女性都会遇到的问题,不管是月经推迟还是提前都有一定的原因,如果一两次不必在意,如果每月都这样一定要引起注意。相信很多女性遇到月经不调的情况都会通过中药调理,那么调理月经的中药怎么熬呢?

  先用水泡半个小时,然后第一煎大火煮开,小火三十分钟,倒出药水,再加水第二煎大火煮开,小火二十分钟,到出药水和前一次的混合,平分成两份 。服用调经的中药,可于每次月经来潮前5-7天开始服用,至月经来潮后停药。一般连服3-5个月经周期,就会有明显的效果。

  中药的煎法:

  一、煎药容器以砂锅、搪瓷器皿、不锈钢为宜,严禁用铁器。

  二、中药入煎前应先用冷水浸泡20分钟左右。煎药用水量一般以浸过药面1-3厘米。大剂量和松泡易吸水的药物可适当增加用水量。

  三、煎药时间应根据药性而定,一般药为30分钟。解表药、清热药、芳香类药物不宜久煎,沸后煎15-20分钟。滋补药先用武火煮沸后,改用文火慢煎40-60分钟。煎药时要搅拌药料2-3次。每剂中药一般煎二次,第二次煎时间可略短。

经期能喝黄酒吗?

  黄酒是温性的,适量的饮用可以舒经活血,对月经量少的女性有一定的好处。黄酒经期饮用比较适合少腹冷痛的痛经及有瘀血者。但是如果月经量过多,则不宜服用。因为黄酒能促使血液循环,使月经量进一步增多。

  黄酒的功效

  1.舒筋活血:黄酒气味苦、甘、辛。冬天温饮黄酒,可活血祛寒、通经活络,有效抵御寒冷刺激,预防感冒。适量常饮有助于血液循环,促进新陈代谢,并可补血养颜。

  2.美容抗衰老:黄酒是B族维生素的良好来源,维生素B1.B2.尼克酸、维生素E都很丰富,长期饮用有利于美容、抗衰老。

  3.促进食欲:锌是能量代谢及蛋白质合成的重要成分,缺锌时,食欲、味觉都会减退,性功能也下降。而黄酒中锌含量不少,如每100毫升绍兴元红黄酒含锌0.85毫克。所以饮用黄酒有促进食欲的作用。

  4.促进子宫收缩:产后少量饮用此酒可祛风活血、避邪逐秽、有利于恶露的排出、促进子宫收缩、对产后受风等有舒经活络之用。

  5.保护心脏:黄酒内含多种微量元素。可防止血压升高和血栓形成。适量饮用黄酒,对心脏有保护作用。

来源:pcbaby2019-06-20 11:05:11
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