气血虚月经量少吃啥药调理,月经内分泌怎么调理

　　气血虚的女性表现通常很明显为月经量变少了，这个其实很多人都是直接用药物来调理的，当然还有部分人是通过吃东西来调理的，这两种调理方式各有各的好处，需要女性自己去选择。那么气血虚月经量少吃啥药调理呢?

气血虚月经量少吃啥药调理

　　发生月经紊乱时，具体用药要根据不同的原因处理，月经紊乱的发生多与垂体下丘脑卵巢这条神经-内分泌轴线的异常有关，气血和胶囊这种药物对于帮助女性调理气血有非常不错的效果，而且这种药物也可以有效改善女性朋友的月经量，但是服用气血和胶囊这个药物的时候需要注意，这个义务一定要避免与其他药物一同使用，而且女性朋友在服用这种药物的时候，可以食用一些红枣或者桂圆还有枸杞子之类的具有补血益气功效的食物，只有气血充沛月经量才能尽快恢复正常。

　　在来月经前后，或者痛经时期，可以试试红糖姜汤，还有榴莲。常用的方剂有四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)、当归补血汤(黄芪、当归)、归脾汤(白术、茯苓、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、党参、木香、灸甘草、当归、远志)等食物。也可以用枸杞红枣黄芪泡茶喝，同样补气血。女人血虚，建议多喝汤，材料可以选择补血的中药，如当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等，都有很好的养血效果。

　　乌鸡茯苓汤：材料：乌鸡1只，茯苓9克，红枣10颗。制法：将乌鸡洗净，把茯苓、红枣放入鸡腹内，用线缝合，放沙锅内煮熟烂，去药渣，食鸡肉饮汤。服用：每日1剂，分2次服完，月经前服，连服3剂。功效：补气益血调经。主治月经不调，属气虚型，月经超前，量多色淡，质稀，小腹隐痛，神疲乏力。舌淡，脉细缓。多吃一些鸡肉、白扁豆、枸杞、牛羊肉、大豆、鲫鱼、黄鳝、鲤鱼、糯米、蘑菇、鹌鹑以及虾等，这些对于气血不足月经量少的症状有着很好的调理作用。

气血虚的症状是什么

　　气血虚体质多因为人体脏腑功能失调所致，这样的人说话声音细小、低沉，比较少言。经常处于疲劳、精神不挤的状态。平时大便困难，胃口不佳，面色发黄缺乏血色，总是感到浑身酸软无力。阳虚体质主要是畏寒怕冷、手脚冰凉，面色上比较苍白，容易心神不宁、失眠多梦，食欲不振，给人一种憔悴、沉静、懒言的感觉。

　　视物昏花。“肝开窍于目”，眼睛干涩昏花、视物功能下降，多与肝的气血不足有关。面色萎黄。脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱则气血不足，面色萎黄无光泽，易感到浑身倦怠乏力，少气懒言。皮肤粗糙。气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用。气血不足则肌肤有失濡养，表现为皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄或没有光泽，甚至长斑。