咖啡其实是可以提神醒脑的,而且现在很多的地方都有咖啡厅,所以对于女性来说喝咖啡已经慢慢的成为了一个生活习惯,而且咖啡确实是对人体有一定的效果的,对人体是有一定的好处的。那么女人来月经能喝咖啡的吗?
女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等,甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化。建议月经期间,不要喝咖啡。咖啡会影响月经的。如果想喝可以在月经结束之后再喝,建议月经期间,不要吃刺激和辛辣的食物,注意多喝水多休息。
喝咖啡要选对时间,女性月经前喝咖啡,有可能导致乳房胀痛,情绪方面会容易焦虑、不稳定,而且会消耗体内的维生素,会破坏体内碳水化合物的代谢。无论是月经前和适经期都不易饮用咖啡,由于咖啡具有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用,可能会引起经量增多和经期痛经的症状,所以这段时间要注意不要饮用咖啡,要多喝白开水,及时补充体内水分。
一般来说,不建议女性经期喝咖啡,就算要喝,也应该少量摄入。研究显示,过多的咖啡因,会阻碍糖类的新陈代谢,使乳房产生水肿,出现胀痛。而且,如果这个时候咖啡因摄入量过多,会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用,如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。
韩国科研人员通过对2.5万受试者研究后发现,每天喝3~5杯(每杯约200毫升)咖啡的人患心血管疾病的风险更低。 日本国立癌症研究中心研究称,每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因脑卒中死亡的风险低。常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论,并表示可以应用到人类。
咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%。
你好!喝咖啡一般是不会影响到月经周期的,月经推迟或提前10天都是正常的。月经推迟和劳累,休息不好、精神紧张、妇科炎症、内分泌紊乱等有关系。建议你再观察两天,如果还没有来最好到医院检查具体的原因,才好治疗。祝健康!
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,月经推迟一周,请先用早孕试纸自检是否怀孕,建议用早晨的第一次小便来检验,结果会比较准确。另外怀孕的话,肯定是在排卵期受孕的,排卵期一般是在月经来前的14天,但是因为受各种外界因素的影响,排卵期可能有变化,所以实在是比较难确定具体怀孕的日子。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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