对我们女人来说,生产是一件极其重要的事情,他也会伤害我们的身体,有的女人甚至在产后一年里月经就会出现一些小小的问题,比如说有些女生产后一年月经不调,那么,产后一年月经不调吃什么调理?下面有小编为你解答。
人们都知道药毕竟有一定的副作用,下面针对月经不调,给出了五种食疗食谱,让你更健康调理身体,早日摆脱苦恼!
1、鸡蛋炖龙眼肉。
材料:龙眼肉50g,鸡蛋1个
做法:先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。
适用人群:虚证的月经不调女性朋友。
2、益母草鸡蛋汤。
材料:鸡蛋2个,益母草30g
做法:鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。
适用人群:瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延的月经不调者。
3、红糖煮红高粱花。
材料:红高粱花、红糖各适量
做法:取适量红高粱花和红糖各,水煎,分2次饮服。
适用人群:月经提前、经量多而鲜红者。
4、当归羊肉汤。
材料:当归、生姜各10g,羊肉片100g
做法:将所有材料洗净加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。
适用人群:月经后延、量少、腹冷痛的月经不调者。
5、益母草打造红糖汤。
材料:大枣20枚,益母草10g,红糖10g
做法:将所有材料洗净,然后加水炖饮汤,每日早晚各1次。
适用人群:经期受寒所致月经后延,月经过少的月经不调者。
病因1.怀孕在月经延迟10天后,可到医院做尿妊娠试验,若为阳性很有可能怀孕,怀孕也会有其他一些症状,如畏寒、头晕、乏力、恶心、呕吐等。2.药物服用含孕激素类药物,如黄体酮、紧急避孕药等,可致黄体期延长,可造成经期推迟。新一代胃动力药也可能引起经期推迟。3.手术引起如宫腔手术引起宫腔或宫颈粘连而致经血无法排出,从而使月经推迟。4.内分泌失调肥胖、过度节食、起居无常、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等都可引起女性内分泌失调,发生经期推迟。5.慢性疾病慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的贫血、缺乏维生素E等,往往会引发经期推迟。6.精神因素如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素等,都可以引起月经推迟。
临床表现1.月经延期月经周期后错8~9天以上,甚至达到每隔40~50天方来一次月经。如果延后不超过7天并且无其他症状,则不作为此病看待。2.伴随症状体征(1)怀孕 如怀孕导致月经推迟,可伴有乏力、嗜睡、恶心、呕吐等症状;(2)常伴有各种原发病的症状和体征 多囊卵巢综合征者可表现为肥胖、多毛、痤疮、不孕;甲状腺功能减退常伴有表情淡漠,记忆力减退,反应迟钝,非凹陷性水肿,厌食、腹胀、便秘等。
检查月经推迟一周左右,属于正常情况。如果有性生活,采取安全套避孕,且安全套未出现破裂、溢液等情况,怀孕的可能性不大。早孕试纸的自测率也较低,建议严密观察,月经延期10天左右,可到医院进行血HCG检查,明确是否怀孕。排除怀孕后,应根据具体病情,选择必要的实验室和辅助检查方法:①卵巢功能检查。②垂体功能检查。⑤B超检查了解卵巢有无多囊性改变。⑦磁共振检查垂体微腺瘤。③蝶鞍CT检查了解有无垂体腺瘤。
建议你可以看一下中医,吃些中药调理一下身体,但是月经不调也要对症治疗,不要乱用药。也可以补充一点补血的东西,多吃点大红枣、红糖水、鸡蛋、乌鸡、黄花菜,对身体很有益处。月经期要避免吃冷的食物,饮食清淡,忌疲劳熬夜,生气,和受惊吓,保持作息规律。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
你好,根据你描述的情况,引起月经不调的原因有很多的,如内分泌失调,妇科炎症,阴道炎症等,如果是内分泌失调的话,可以尝试吃乌鸡白凤丸和益母草进行调养,如果其由炎症引起的话,需要到医院做详细的检查,确诊病因,在医生的指导下对症治疗了。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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