现在人们的生活压力比较大,经常出差或者是参加什么活动来月经就非常尴尬,有的女生经常需要把月经推迟,推迟月经的办法有很多,比如说吃药。还有一些土办法可以推迟月经,有的人说喝醋可以推迟月经,这是真的吗?
这种说法并不科学,醋具有止血的功效,可能对于有些女性而言,喝醋能起到延迟月经周期的作用,但是,专家认为喝醋并不能真正意义上的推迟月经,而且,通过喝醋来延后月经,本该来月经的时间没有来,这样对身体是非常不好的。在本该来“大姨妈”的时间,却应喝醋真的给推迟了,这样对身体是很不好的。
如果实在是因为一些重要的日子需要推迟经期,可以服用或者注射安宫黄体酮之类的药物来延后;也可以在下次要来月经前的一个星期开始,连续每天服用避孕药,逐日2片直到你预定推迟的来经日期的前3天为止,也是可以延迟“大姨妈”的来访的。
经期的时候需要注意:月经期饮食应以温热为宜,由于月经会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失,因此经期应多食用补血、富含蛋白质、矿物质的食品。主要包括以下食物:适宜的饮食,1、红糖。古语说“女子不可百日无糖”,这里的“糖”指的就是红糖,由此可见红糖对女性的用处是非常大的,有不少的产妇还用红糖补身体。
其实喝醋确实在一定程度上可以帮助减肥的,声称醋可以减肥的说法,大多依据的是2009年在日本的肥胖成年人中进行的临床试验。该试验发现,每天饮用含一、两汤匙醋饮料(该研究使用的是苹果醋,因为研究人员认为这种醋的口感相对好些)的人在12周后体重减轻了约0.9~1.8千克,而饮用给定普通饮料的对照组则没有减重。这是因为醋可以带走些许淀粉,也可以让一部分淀粉变得有点像纤维素,使得有些淀粉不被消化,而试管研究表明,醋中的醋酸会抑制帮助消化淀粉的酶。
对于绝大多数的人群来说,纯醋令人难以下咽,还可能会导致你倒抽气,将醋误吸入肺中而导致肺炎。已发表的案例报告称,喝醋与声带痉挛、昏厥和食道损伤有关。荷兰的医生报告了一个病例,一名15岁少女为了减肥,坚持每天饮用一杯苹果醋,结果她的牙齿被腐蚀了。因此想要靠醋来减肥,所喝的醋必须进行稀释,只要含有至少5%的醋酸,任何一种醋都行。
一般来说,有如下方法会影响到月经的情况,例如,吃避孕药,这会干扰正常的月经规律,但是也会干扰到下次月经,剧烈运动会是子宫比提早或加快脱落。从而也可以让月经提前结束,喝红糖水,连续喝一般一两天就会结束月经。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好!鉴于你的情况来看,如果身体没有其他的异常症状,则需要慢慢调理才能改善这个情况。建议你可以用益母草煮汤服用,或者是用当归煮水喝,同时要注意休息和营养,祝你健康!
主任医师 广州医学院荔湾医院
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