取环后月经推迟吗,月经老是推迟不来怎么回事啊

　　很多的女性因为有了一个孩子，也因为在生育第一个孩子的时候害怕了，就不会再想生第二胎了，女性就会采取长期避孕的方法进行避孕了，例如女性会采取上环避孕，但女性会因为各种的原因会再想要一个孩子，那么就会取环，取环后月经推迟吗?

取环后月经推迟吗

　　专家表示，在理论上，取环后不会对月经周期造成影响，那么也不会造成推迟。但是个体差异是存在的，很多女性在取环后都会月经提前或推迟的现象，这个属于正常现象。如果发现取环后月经推迟的话，可能和身体内分泌、环境、心情等外界因素有关，所以建议调整好身体和心情，观察1-2个月。

　　取环后2周内要适当休息，不要做重体力活动，进食富有营养的食物。注意外阴清洁，2周内禁盆浴，禁房事。取环当天，可能有轻微下腹不适、腰痛或少量阴道出血。

　　取环后2周内要适当休息，不要做重体力活动，进食富有营养的食物。同时还需要注意外阴清洁，2周内禁盆浴，禁房事。如术后阴道出血量超过月经量，或半月后出血持续不净，或腹痛严重等，请立即复诊，避免是由于去换后感染导致月经失调的情况。

　　取环后女性朋友可休养些日子，开始尝试怀孕。假如一直伴有腰痛的现象，或是取环后6个月仍未有身孕，即要考虑是否有妇科炎症或输卵管堵塞不通的问题。这时应该及时到正规医院做全面检查，正确定位出问题的原因，对症施治，方能恢复生养能力。

经期保健

　　1、适度运动。专家表示，女性在月经期间，虽然有很多不便，但适当进行一些运动，能促进血液循环，减少因为血气不通而造成的疼痛，还可以在一定程度上舒缓痛经、腰酸背疼、情绪低落等经期不适症状。所以，在经期适当进行运动是非常有好处的。值得注意的是，在运动的过程中，要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高;或在运动的过程中有疲劳、出血量突增、出血量减少等情况时，应立即停止运动。

　　2、调整饮食。在月经期间，除了不能食用生冷食物之外，一些属性偏凉的食物也不能食用，如黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、西瓜等等;一些油腻、辛辣等不易消化的食物也应避免在这段时间内食用，如炸鸡块、炸猪排、辣椒、胡椒、芥末等等，否则会造成经血不流畅的状况。