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月经血块会引起肥胖吗,月经量多血块吃什么

  月经排出一些血块真的是一件好事吗?很多的女性她们在生活当中来月经的时候,在这个例假的前几天的时候,就会感觉到在自己的经血中总是会带有一些血块。有一些爱美的女性朋友就问了,月经血块会引起肥胖吗?

月经血块会引起肥胖吗

  其实这个谈不上是好事还是坏事,这是女性经期的一个正常的现象。因为在经期的前几天,多数的女性的排经量都是比较大的,很可能会出现经血来不及排出体外的情况,会淤积在体内,就会形成血块啦。之后排出体外的经血你就会发现它会带着血块。还有一种情况就是,脱落的子宫内膜随着经血一起排出体外,也是一个很正常的生理现象。所以女性发现经血中带有血块不必太过担心。

  虽然现在天气非常的炎热,大多数上班族都是整天呆在空调房里,但是这也不能阻止姨妈的到来呀~姨妈到来了之后,女性的保暖措施一定是不能落下的,比如现在很多女性会穿露脐装呆着空调房里,且不说日常这样穿的话对于腰腹部都是不太好的。在经期的时候,这么穿简直是在让痛经赶紧找你,寒气分分钟入侵你的子宫。

  在经期的时候,饮食上不是可以肆意妄为的哦。首先,冰冷刺激的食物是千万不能吃的,尤其是本身就会痛经的人群。你还去吃这些东西,是嫌自己痛的不够厉害吗?在经期的时候可以喝喝红糖水等补气血的食物。

月经量多血块吃什么

  月经量多的女性朋友除了要及时找到原因,加以治疗之外,日常生活也需要注意相关的一些禁忌。除了饮食方面需要格外注意外,房事也要谨慎,穿衣要合理,保持心情舒畅,这些都有利于月经恢复正常量。下面,我们一起来看看月经量多的注意事项具体有哪些。

  1、保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。

  2、要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经疾病。

  3、劳逸结合,不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

  4、饮食要注意饮食应定时定量。不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

  5、重视节制生育和节欲防病,避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经疾病。

来源:pcbaby2019-06-13 14:51:55
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