来月经怎么排毒养颜胶囊,月经吃什么排毒养颜效果好

　　排毒就是为了养颜，还为了养身体，所以说女性的排毒对于女性来说真的是非常的重要的，因为很多的人考虑到了女性的这个需求，所以市面上就推出了女性排毒养颜胶囊，这个东西肯定是有用的。那么来月经怎么排毒养颜胶囊呢?

来月经怎么排毒养颜胶囊

　　排毒养颜胶囊以大黄、西洋参为主药，大黄苦寒，有泻热通便、活血祛瘀之功效。方中用大黄以打通人体的各路排毒管道，并通过排毒的主管道——消化道将毒排出体外。排毒养颜胶囊具有排毒功效，用于治疗便秘、色斑、痤疮等症状。排毒养颜胶囊是由中药研制而成的，它能够通便排毒、美容养颜的作用，可以治疗便秘、痘痘等。

　　女性朋友在来例假的时间千万不能乱吃东西，因为在月经来的时候，女性的身体处于了比较低下的状态，并且肠胃也是非常敏感的，而对于排毒养颜胶囊的话，是含有活血成分的，如果是月经量少并且是呈现出了黑色以及带有血块的女性来讲，是可以食用排毒养颜胶囊的，但是对于月经量多以及颜色是呈现出了红色以及月经时间长的女性来讲，在来例假的时候最好不要吃排毒养颜胶囊，可以在例假结束三天以后在吃。

　　而且最好不要留浏海，或是将头发散在脸上，这些都很容易刺激皮肤，长青春痘。若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。没事时不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。如果脸上已有青春痘，要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而会产生相反的效果。

排毒养颜的方法有哪些呢

　　流汗是排除皮下毒素的好方法，随着汗液的排除，会加速血液循环，促进新陈代谢，在毒素就会随着汗液同时排出，因此，不妨加强有氧运动，不爱运动或体质较弱的MM可以进行每周两次30分钟以上的慢跑或快步走，而适当泡温泉，蒸桑拿也可以起到流汗排毒，净化毛孔和排毒的作用。

　　可以吃紫菜虾米南瓜汤。原料：老南瓜100克，紫菜10克，虾20克，鸡蛋1枚，冬菇50g，鲜鱿20g。酱油、猪油、黄酒、醋、味精、辣椒各适量。做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块;再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。