三个月来一次月经怎么算排卵期最准确,没排卵会正常来月经吗

　　有的女生月经不调总是抓不住排卵期，月经不调的时候排卵期不能用正常的办法计算，但是不来月经的时候也会排卵，有的女生三个月来一次月经但是还会排卵，那么月经不调的时候怎么计算排卵期。

三个月来一次月经怎么算排卵期最准确,没排卵会正常来月经吗

　　三个月来第1次月经属于月经不调，可能排卵期也不规律。正常的月经下排卵期是下次月经来潮前14天左右。如果你想这算排卵期，建议月经干净，第10天开始每天用排卵试纸监测排卵。

　　月经周期不准要注意：用热水泡脚：俗话说的好：“寒从脚起”。注意下半身的保暖，体内寒气太重也会引起月经不规律，每天睡觉前用热水泡一下脚，即可以驱除体内的寒气，又可以促进睡眠。尽量少穿露脐装：平时尽量少穿露脐装，避免腹部受凉，引起月经不调，月经不规律等妇科炎症营养补充：每月的经血排出使身体流失了部分的铁元素，每次月经过后就应多食用含铁的食物，防止贫血。如：鸡肉、羊肉、鲫鱼汤、虾子、猪肝、大豆等食物。睡觉防辐射：很多人睡觉时喜欢把手机、平板电脑放在枕头旁，这种情况人体将承受整晚的福射，如果长期这样，对身体有很大的伤害。也是导致月经不调的原因之一。

非经期出血的四个须知

　　1、发生出血的时间至关重要，排卵期的偶尔出血一般没有什么大问题，留心观察看是否连续数月发生。

　　2、如果出血发生在排卵期后，并伴有下腹部轻微疼痛，应该去进行妇科检查判断是否有卵巢内分泌失调或者其他疾病。

　　3、如果出血时间没有任何规律，那就比较严重了，一定要去医院检查看看是否是子宫内膜异位、子宫肌瘤、子宫颈内细胞发育不正常、甚至宫颈癌。

　　4、大量出血，一般都会及时送到医院抢救。最容易厌恶治疗的是淋漓不尽的少量出血，往往不被重视，加之不好意思就医，就会延误疾病的早期诊断，由于出血可以由许多原因引起，因此就诊时医生可能会要求你做宫颈刮片、阴道镜、诊断性刮宫、宫腔镜等检查，以明确诊断，及早治疗。