月经不准怎么测排卵日最准确的方法,产后没来月经怎么算排卵期

　　很多想要怀孕的女性朋友就会格外注意自己的排卵期是什么时候，准确测量出排卵期可以大大增加受孕的几率。但是对于月经不规律的女生应该怎么办呢？一起随小编看看，月经不准怎么测排卵日最准确的方法？产后没来月经怎么算排卵期？

月经不准怎么测排卵日最准确的方法

　　1、宫颈黏液观察法

　　使用这一方法推算易孕期就必须学会辨别粘液性质，每天坚持观察粘液。每天选取固定的时间段用手指在阴道口沾取粘液，观察粘液的性状。如果外阴开始比前几天变的更加湿润，粘液逐渐变稀，能够拉出长丝，则说明到了易孕期。

　　2、基础体温测定法

　　女性经过一夜的睡眠之后，醒来在不做任何活动（说话也不行哦）的情况下进行体温测量，这时所得到的体温就是基础体温。在月经的前半期以及排卵期女性的基础体温相对较低，卵子排出的24 小时内体温会有上升的现象，上升幅度为0. 3 ～0. 6 ℃。

　　3、行经日期推算法

　　女性朋友如果月经周期有规律，一般会在月经来前的14左右进入排卵期，易孕期指的就是排卵前后各5 天的这段时间。如果是月经不规律的女性，易孕期的始末分别是用月经最短的一次总天数减18，以及月经最长一次的天数减11 就可得出整个易孕期。

易孕期跟排卵期的区别

　　虽然怀孕是一个很自然的过程，但是在特别的日子里是会增加怀孕几率的，比如在易孕期和排卵期。不过，易孕期和排卵期有什么区别呢？

　　1、想必很多女性都听说过易孕期和排卵期，但是对于这两种情况的了解却不多。其实易孕期和排卵期是一个概念，只是叫法不同罢了。由于女性的排卵期是最容易怀孕的时间短，所以也把女性的排卵期称为易孕期，就是指最容易怀孕的时期。

　　2、易孕期和排卵期没有什么区别，都是指相同的一段时间。通常来说，女性的排卵期有十天，但是有很多因素都会影响到女性的排卵，比如情绪、饮食以及环境等，所以女性的排卵期是因人而异的，而易孕期也是由排卵期所决定的，会随着排卵期的变化而出现波动。

　　易孕期与排卵期是没有区别的，两者所指的都是同一时间段。在易孕期和排卵期，就是女性最容易怀孕的时期。