因为大多数的人肯定都是希望知道自己的排卵期的,如果是要怀孕的女性的话知道排卵期就更加的重要了,因为知道排卵期能够让你少走点弯路,更加快速的受孕,但是这个东西也不是别人说的,是要你自己算的,所以月经排卵期怎么算是最准确的呢?
排卵期的计算对于月经周期很规律的女性来说,相对来讲比较容易推算,对于我们以一个月经周期28天的女性为例,那么她的排卵期应当是下一次月经来之前14天。但是这种方法是一个比较粗略的计算,对于一个月经周期不太规律的女性来说我们就很难去计算了,比如说她月经很不规律,三十天到四十天来一次,那我们就很难计算排卵期。但是大多数的女性排卵期还是会有一些特殊的改变。那么有一些女性会发现自己的阴道分泌物会变得粘稠,像鸡蛋清一样,那么这也都是一些排卵的一些证据,我们自己可以识别的。那么还有一些我们通过借助于一些医学的检测方法来进行判断。
如果通过观察,你的月经很规律为:28天一次,那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天,代入公式,可计算出你的“排卵期”为:本次月经来潮的第10-17天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后顺算天数,而不是以下次月经来潮为基点,倒算天数,因此不易弄错。找出“排卵期”后,如想怀孕,可从“排卵期”第一天开始,每隔一日性交一次,连续数月,极有可能怀孕。如不想怀孕,就要错过“排卵期”过性生活。
比如说我们可以用排卵期试纸,那么我们甚至可以到医院来进行超声波的这种排卵监测,或者自己家进行基础体温的测定,通过基础体温曲线的变化,我们都可以来判断自己的排卵期。但是这几种方法各有利弊。这种排卵试纸相对来说是比较简便、易操作,而且准确度是比较高的。
排卵期的症状有很多,乳头触碰感到疼痛就是其中之一,这阶段雌激素分泌比较旺盛,乳头就会受到这种刺激产生变化。首先就是看上去乳头和整个乳房都会胀大,并且颜色上也会发生变化,变成深红色,这时候乳房最好不要受到刺激,因为触碰的时候或是不经意的挤压都会产生痛感。正常的排卵一般都是发生在强阳的情况下转成弱阳的情况。当你发现自己的排卵试纸强阳之后,在有效控制的48个小时之内,有可能排卵,如果条件允许的话,每隔四个小时就使用一次排卵测试纸进行测试,这样就能够有效的捕捉到你的排卵的时间。
对于一个经常有短周期的女性,比如周期为21天,那么排卵日大概在第7天,这时就没有排卵前安全期可言,因为随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期。对于这样的女性,那怕月经刚完,也可能有怀孕危险。
女性月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。月经周期正常的女性,从月经来潮日前数14天为排卵日,排卵日的前5日和后4日之间的10天,为易受孕期,其它时间为安全期。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,一般排卵期的时间都是在下次月经第一天向前推14天,那一天就是排卵期的时间了,你可以根据你自己的月经周期,和月经来潮的时间来推断你自己的排卵期,同时可以根据自己身体的变化来推断的。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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