产后身体最需要恢复休息的就是子宫了,怀孕这段时间子宫一直在不断的工作,所以产后要多保养子宫,那么小的一个子宫能装下一个小宝宝跟羊水,可见它是多么的神奇,宝妈十月怀胎更是不容易,要附带那么重的东西在自己身上,行动更是很不方便,生完宝宝不仅子宫要休息宝妈也需要。所以产后宝妈要多注意休息,营养方面记得跟上,这样才有奶水提供给宝宝,休息得好身体自然也就恢复得快。那产后子宫多久能恢复?
子宫是女人一生当中最好的伙伴,可以说是女人孕育后代最大的功臣。子宫在母体怀孕、分娩期间所受的变化最大,随着胎儿的逐渐发育,子宫越撑越大,直至十月后胎儿娩出,子宫才开始可以进行自我恢复。很多妈妈都会关心,产后子宫多久才可以恢复呢?
子宫恢复主要包括三方面,即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。一般来讲,产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。子宫体的复原在胎盘排出之后,子宫会立即收缩,在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体,它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度,会每天下降1-2厘米,大约在产后10-14天内,子宫变小,降入小盆骨腔内。这时,在腹部就摸不到子宫底了。有产妇在分娩之后,因子宫颈充血、水肿,会变得非常柔软,子宫颈壁也很薄,皱起来如同一个袖口,7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右,子宫颈才会恢复到正常大小。
产后子宫恢复不好怎么办
产后子宫恢复是每个产后妈妈都会遇到的问题,一般情况下,只要产后护理工作做得到位,产后妈妈能够安心顺利地坐完月子。但是也有很多产后妈妈产后恢复不好,现在,我们就来了解一下产后子宫恢复不好怎么办。
子宫恢复的主要动作是持续的收缩,从生产时不断的收缩将胎儿挤出,再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外,即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩,将血管的开口压往,这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压,将血块不断排出,子宫体积就会慢慢缩小,约在产后4~6周会恢复成原来大小。
子宫的收缩恢复是否良好,可两项外表的指标来判断;(1)如果子宫恢复良好,检视刚生完的子宫底,从肚脐可以触摸得到,到约两个星期,子宫就无法摸到,除非是长子宫肌瘤;(2)恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色,最后无色。
如果产妇产后子宫收缩不好,可以尝试按摩子宫或者使用子宫收缩剂,或是使用生化汤,阴道子宫不断的收缩,知道没有出血且子宫腔排空恶露为止。当然,具体还是应该到医院检查一下子宫收缩的情况,由医生根据子宫收缩的情况来确定治疗方法。
一些女性在产后恢复得很好,所以很快可以进行正常的工作和生活,而且其身体也不会留下一些毛病。而一些女性在坐月子的时候没有做好,到时子宫收缩不良,从而引起一系列的毛病发生,子宫收缩不良可能会导致很严重的症状,那么子宫收缩不好会出血吗?
子宫恢复主要靠持续的收缩来进行的,在收缩的过程中,子宫腔内的血块和瘀血会被收缩力推出子宫外。如果子宫收缩不好的话,子宫平滑肌会停止收缩,这时候子宫内还有残余的胎盘和血块,子宫被血块填塞,这时候加上子宫收缩不好,会有大量出血的危险,也就是人们常说的血崩。
产后出血很多都是由于子宫收缩不良引起的,在坐月子的时候这也是最为危险的事情了,女性如果出现产后出血的话,也相当于到鬼门关走了一趟。在早期的时候人们对这种意外情况处理方式并不合理,导致很多的女性都有生命危险,但是现在的医疗技术越来越先进,可以预防这种情况发生了。
怎么判断子宫收缩不好
女性在产后的子宫收缩是很重要的,产妇朋友们应该对此多做一些了解,以判断自己子宫收缩状况是否良好。
1、女性刚刚生产过后的子宫底部,可以从肚脐处触碰到。在产后子宫收缩良好的时候,会在半个月之后,因为子宫的收缩,就没办法再摸到宫底。如果还可以摸到,就证明子宫收缩的不好。
2、女性在分娩过后都会有恶露排出,而通过恶露的观察,就可以了解到子宫的收缩情况。恶露正常的情况下,在产后的四五天是红色的,七天后会转为褐色,十天以后颜色就会逐渐变淡,直到变为白色。恶露不会出现难闻的气味,通常在30-40天左右消失。如果恶露的颜色变换过程延长,如本该七天左右变为褐色的恶露,经过了十多天还是红色,就说明子宫收缩不良。
通过对宫底的触摸和对恶露的观察,产妇就能够准确的判断出自己的子宫收缩状况。在子宫收缩不好的时候,就要及时的采取措施。
产后如果子宫恢复不良,则血性恶露持续时间延长,从正常的仅持续3天,延长至7-10天,甚至更长;常有腰痛及下腹部坠胀感,但也有少数病人血性恶露量极少,而主要是下腹部出现剧烈疼痛。若是因为胎盘残留,则血性恶露不仅持续时间长,血量也明显增多,此时恶露常浑浊或伴有臭味。
主任医师 广州医科大学附属第三医院
子宫肌瘤妨碍子宫收缩,会增加产后出血,从而影响子宫复旧。 至于是否会导致子宫破裂,这个并不一定,主要是会导致梗阻性难产和出血量增加。主要是会影响产后复旧。另外还需要看子宫肌瘤大小。
副主任医师 广州市红十字会医院
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