月经期可以吃排毒养颜胶囊吗,来月经时吃什么可以排毒养颜胶囊

　　在来月经期间流的经血，女性们的理解都是，这就是排毒的一种形式。其实也确实是这样，排出的经血，就是子宫还有其它生殖器官的一些废物。而不少女性认为这样还排不干净，想吃一些排毒养颜胶囊来帮助自己更快的排出身体的毒素。那么，月经期可以吃排毒养颜胶囊吗?下面就来为大家详细的介绍一下。

月经期可以吃排毒养颜胶囊吗

　　排毒养颜胶囊具有益气活血、通便排毒的功效，可以用于便秘、痤疮、色斑、气血不足等疾病。因为排毒养颜胶囊具有活血化瘀的成分，所以如果说女性月经量少，色黑或者是有瘀血、涩滞不畅、甚至有血块的话是可以使用的。但是如果说女性月经相对量比较多、色红、持续时间长，那就不建议使用，或者是月经结束三天之后才可以服用。

　　排毒养颜胶囊对减肥没有明显的效果。排毒养颜胶囊主要具有活血，益气，通便的功效。可以治疗气虚血瘀，热毒内盛引起的痤疮，色斑，便秘等病症的治疗。需要减肥的患者建议多采取运动的方法进行治疗。在日常生活中应适当的运动，多做一些有氧运动，例如跳广场舞，练瑜伽，做健身运动，游泳等。减肥的患者朋友应该多吃蔬菜类的食物，避免进食高胆固醇食物和油腻性较大的食物，应合理饮食，不要熬夜，注意休息。

来月经时吃什么可以排毒养颜胶囊

　　来月经的时候最好喝一些生姜红糖水，有很好的暖宫效果，另外要注意如果有经血发黑、有血块等情况最好喝一些益母草颗粒，促进淤血排出，注意养成良好的生活习惯，经期不要熬夜，规律饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，适当运动，增强体质，多吃一些如红枣、动物内脏、桂圆、乌鸡汤等补气血的食物。注意保持经期的卫生，最好每天用温水清洗外阴。

　　月经期间可以吃红豆粥、蜂蜜柠檬水、姜汁红枣红糖水、黑木耳、海带、猪血等，能够帮助排毒。补血粥具有解毒的功效，红豆补血还具有解毒的功效，女性在月经期间多吃红豆粥有助于排毒;蜂蜜加上柠檬具有排毒、清热的功效;生姜和红糖能够补血、活血，使身体发暖，促进体内的血液循环，有助于毒素和污血更快的排出体外;黑木耳、海带等黑色的东西也有利于经期排毒;女性在经期适当吃点猪血、甜食，也可以帮助排毒和排污血。经期需吃些利于排毒的食物外，还要注意保暖、避免受凉。

　　但其实医生认为，女性在来月经期间，不需要吃任何食物来进行排毒，因为体内根本就没有毒素，所以就不用进行排毒。之所以会说月经排毒，其实这是属于旧观念。女性来月经并不是排毒，而是正常子宫内膜脱落引起的现象，这也代表女性的雌孕激素周期性分泌，刺激而引起的生理性表现。所以对于月经期间的女性，如果月经量不是特别多，可以考虑服用活血化瘀的药物，比如益母草颗粒来促进月经血排出。