大家可能都会知道的,来生理期的女性朋友们会损耗非常大的能量的,不管是身体上还是心理上的。在生理期期间,女性朋友们同时也会失去大量的血液的,所以很容易导致女性朋友们在经期过后出现贫血的情况出现的。还有一种情况就是月经过后的安全期和危险期是什么时候,女性们也会比较好奇怎么去计算它呢,那么这种情况下女性朋友们该如何去解决呢,下面一起来看看吧.
(l)采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点:
①日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女,有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟,所以不够准确;
②测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期,不能预先测定排卵前安全期,该法比较麻烦,要求又严格,如不按照规定测量体温,就不能准确测定排卵日期;
③宫颈黏液观察法能测定排卵期及排卵前、排卯后安全期,正确性较高,但使用者必须经过培训,完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用,就能扬长避短,收效更大。
(2)许多疾病会改变女性的排卯时间,比如内分泌疾病、,肾脏疾病等。如果在此期间内用“安全期”避孕,常可导致避孕失败。
(3)经期同房一般不会导致怀孕。但经期有意外排卵的可能,而且经期同房容易引起感染,有百害而无一利。
月经周期一直都比较准时的女性可以用日历法自测安全期。月经来潮前14天为排卵日,前5天和后4天加上排卵日总共10天为危险期,除去月经期,剩下其他的时间均为安全期。
基础体温自测法
育龄女性,如果排卵之后,体温会立即上升,上身后的体温会一直延续到下次月经来潮。如果家中准备一个体温计,早晨的时候测试体温,发现体温上升之后,就可以精准的找到排卵日,再根据日历法推算出安全期。
中间痛法
如果女性在月经之前有下腹疼痛,这种疼痛被称为中间痛,那么在发生疼痛的前一周和后一周就是安全期。如果没有出现中间痛,那么无法用这种方法进行自测。
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