不管是在产后,还是不在产后,油头都是很困扰女性的。只要一天不洗头,头发上的油简直就可以将头发黏成一块又一块。而对于如果洗油头发,肯定是有着很多讲究的。那么,剖腹产后应该如何洗头才能不出油?
不同品牌的洗发水,所加的硅油是不一样的。长期用一种洗发水,同一种硅油在头发上就会沉积很多。换用不同的洗发水,一种硅油能把另一种硅油洗掉一部分。
首先将淘米水放入容器中发酵两三天,洗头发的时候把整个头都泡入脸盆中,让头皮接触到发酵后的淘米水,然后用手指按摩,放松你的头部。最后用清水冲洗即可。
不要以为用热水洗头发可去油脂,然后再用冷水冲,可以收缩毛孔。这种想法是不对的,头皮是很脆弱的,你在用热水冲洗的时候就已经伤害了你的头发。热水虽然容易去污,但也会刺激头皮,你会发现你的油会分泌更多!因此,对于油性头发来说,最好用温水冲洗,这样有控油的功效。
在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,洗完后干了以后再扎起来。
新妈妈们从怀孕开始,就会被家中长辈唠叨着这不能做那不能吃,好不容易,肚子里的那块肉出来了,又被强制性的按压在床上,不能下床,更不能洗头洗澡,这让很多妈妈们都十分受不了。一个月都不能洗头,想想就是一件非常恐怖的事情,那么坐月子能洗头吗?
其实,妈妈们在月子期间更要注意清洁卫生。长辈之所以说不能洗头洗澡,是因为那时候的条件比较差,用的水多是井水或者河水,也没有很好的保温措施。
很显然的,这些因素在如今都不成立,所以在现今的条件下,妈妈们在月子期间是可以洗头的,只是做好御寒措施就可以了。
当然了,坐月子期间能不能洗头,也要看产妇的个人身体状况而定,一般情况下,只要是恢复良好的产妇,在产后一周或两周后就可以洗头了的。
夏天坐月子天气较热,更是要注意保持清洁和卫生。坐月子的时候是可以洗头的。但要用热水洗头,也可以用生姜煲水洗,洗好头尽快吹干即可,预防感冒。同样,坐月子的时候也是可以洗澡的,但一定要选择淋浴,千万不可以坐浴、盆浴等。至于何时可以洗澡要看看是顺产还是剖宫产。如果是顺产的话,在产妇能下床后,活动自如即可洗,一般生完还是要等24小时后才洗。因为刚生完还是需要多休息,等体力恢复后再去洗澡比较安全,防止因体力不支或血压较低而晕倒。如是剖宫产的,术后2周内可洗澡,但尽量不要让腹壁切口湿水,可以买防水的伤口贴将腹部的伤口完全遮挡贴紧后淋浴,2周后就可以正常淋浴。产妇洗澡的时间不宜过长,一般在5至10分钟左右即可,不要着凉。其他护理自然分娩与剖宫产没有太多的区别。
主任医师 广东省第二人民医院
夏天坐月子天气较热,更是要注意保持清洁和卫生。坐月子的时候是可以洗头的。但要用热水洗头,也可以用生姜煲水洗,洗好头尽快吹干即可,预防感冒。同样,坐月子的时候也是可以洗澡的,但一定要选择淋浴,千万不可以坐浴、盆浴等。
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