剖腹产后吃什么有奶水,剖腹产后能喝牛奶吗

　　奶水少、奶水不足，不能够喂饱刚出生的孩子，是很多新手妈妈都会困恼的问题。而这个问题，其实也是会有解决的的方法的。在哺乳期间，妈妈是不能够乱吃药的，所以可以通过食补和按摩来解决。那么，剖腹产后吃什么有奶水？

剖腹产后吃什么有奶水

　　断奶后，妈妈想要回奶在饮食上如果能多吃一些蛋回奶的食物，能取得事半功倍的效果。很多食物有回奶的功效，但是最终所取得的效果因人而异。有的人吃过回奶食物后回奶的效果比较好，但也有一些人效果不太显著。如果饮食调整后回奶效果慎微，应该找专业的医生制定更加有针对性的回奶方案。

　　1、大麦茶有回奶的效果，每天使用40克大麦泡水饮用，可以起到回奶的作用。

　　2、花椒也是一种回奶效果显著的食物。姜12克花椒，加入500毫升清水，熬煮剩余250毫升，在剩余的汤汁里加入30克红糖，一般饮用1到2次就有回奶作用。

　　3、多吃韭菜、多喝绿茶也可以帮助妈妈回奶。另外寒凉的食物比如苦瓜螃蟹等等，也可以帮助妈妈回奶。

　　4、回奶期间，妈妈还可以多吃生山楂，或是用山楂干泡水喝有辅助回奶的效果。

　　5、马齿苋、黄瓜、冬瓜、春笋、黄花菜等等一些味酸的蔬菜也能帮助妈妈们回奶。

人工回奶的方法：西药

　　人工回奶就是人为的使用一些药物使乳汁分泌减少，妈妈们在尝试自然回奶无效后可考虑采用人工回奶方法，需要说明的是，“是药三分毒”妈妈们在准备尝试使用药物回奶前，最好先获得医生的许可。

　　西药方法 具体方法口服维生素B6 每次200毫克，每日3次。在2天后改为100毫克，每日3次，共服用3~5天。维生素如对胃部刺激较大，服后常感头昏、恶心，因此最好在饭后服药，可减轻症状。有胃病的妈咪慎用。口服倍美力 每次4.4毫克（7片，每片0.625毫克），每日3次，连服3日。口服溴隐亭片 每次2.5毫克，每日两次，与食物同服，共14日。肌肉注射苯甲酸雌二醇 每次2m g，每日2次，连续注射3～5日，此方法有可能会伴有恶心呕吐等身体不适症状。