人工流产跟意外等不得已到流产不一样,人工流程大都是怀孕本人不打算要留下孩子而去做的流产手术。现在的人工流产技术很发达,甚至在手术台上感觉不到疼痛。但是依然会给女性带来身体伤害。那么,人工流产后要注意什么?请问人工流产后应注意什么?
女性做人流对身体有伤害,因此人流后要特别注意保健。专家介绍说,女性的生殖系统是很怕冷的,尤其是无痛人流后如果不注意保暖,会影响子宫收缩恢复,同时也可能会使感染发生率增高,影响以后的生育,并且术后的保暖工作不做好也很容易引起妇科疾病。所以刚进行过人流手术的女性,避免风湿寒邪侵入人体就尤为重要,以防止出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木,给日后的生活带来麻烦。女性人流手术后注意保暖事项如下:
1、人流手术后切不可用冷水洗头、擦澡、洗手,洗衣物与蔬菜时也不要用冷水,实在不行要带上手套;
2、如果运动过大而大量出汗,一定要注意保暖,避免感受风寒;
3、居住房屋要温暖,湿度要适中,避免阴冷潮湿;
4、居住房屋要注意封闭,避免门窗过道等过堂风的侵袭;
5、注意不要太过劳累或使用冷水洗衣。
1、如果发现自己有月经异常情况,那么要及时去正规医院检查,避免人流不全、人流并发症、妇科疾病等!
2、流产后一定要卧床休息2-3天,千万不要流产后就着急上班,而且在半个月内不要干重活、碰冷水,吃生冷寒凉食物,要注意保暖避免受冷感冒!
3、多吃猪肉、鸡肉、牛肉、鱼、动物内脏、猪血、鸡血等补血食物、鸡蛋,蔬菜、豆制品等蛋白质或者维生素比较多的食物,主食则以流食、半流食好像白粥、面条,软米饭等为主,加强营养增强体质,还有助于子宫卵巢回复!
4、注意避孕,避免再次怀孕,流产后最好等子宫完全恢复再怀孕,一般起码要满三个月,最好满6个月!
5、流产一个月内千万不要吃辛辣刺激寒凉的食物,好像辣椒、胡椒、酒、过冷过酸的食物、螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物,不然很容易导致月经不调的!
6、流产后要注意下体清洁卫生,勤清洗,勤换卫生巾,阴道流血还没有完全干净前不能坐浴盆浴,尽量淋浴,而且一个月内是不能同房的,以免感染妇科疾病!
7、流产后千万不要生气,忧愁不开心,而且不能过于劳累,要保持心情愉快,作息要健康有规律,不要经常熬夜、满一个月后要适当运动!
夏天坐月子天气较热,更是要注意保持清洁和卫生。坐月子的时候是可以洗头的。但要用热水洗头,也可以用生姜煲水洗,洗好头尽快吹干即可,预防感冒。同样,坐月子的时候也是可以洗澡的,但一定要选择淋浴,千万不可以坐浴、盆浴等。至于何时可以洗澡要看看是顺产还是剖宫产。如果是顺产的话,在产妇能下床后,活动自如即可洗,一般生完还是要等24小时后才洗。因为刚生完还是需要多休息,等体力恢复后再去洗澡比较安全,防止因体力不支或血压较低而晕倒。如是剖宫产的,术后2周内可洗澡,但尽量不要让腹壁切口湿水,可以买防水的伤口贴将腹部的伤口完全遮挡贴紧后淋浴,2周后就可以正常淋浴。产妇洗澡的时间不宜过长,一般在5至10分钟左右即可,不要着凉。其他护理自然分娩与剖宫产没有太多的区别。
主任医师 广东省第二人民医院
夏天坐月子天气较热,更是要注意保持清洁和卫生。坐月子的时候是可以洗头的。但要用热水洗头,也可以用生姜煲水洗,洗好头尽快吹干即可,预防感冒。同样,坐月子的时候也是可以洗澡的,但一定要选择淋浴,千万不可以坐浴、盆浴等。
主任医师 广东省第二人民医院
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