二胎产后宫缩的疼几天，二胎顺产后多久恢复自然

　　有很多准妈妈已经做好了充足的心理准备，来面对分娩时的阵痛，结果发现产后宫缩居然比分娩阵痛还要疼。尤其是第二胎，不仅疼到吃不下饭，还睡不好觉。那么第二胎的产后宫缩会疼几天呢？

二胎产后宫缩的疼几天

　　产后宫缩痛，指的是新妈在分娩后，由于宫缩而引起的下腹部阵发性剧烈疼痛。这种痛一般会在产后1~2天内出现，持续3天左右就会消失。多见于经产妇，且多胎产妇的痛感更强烈。

　　这是因为孕期子宫被撑大，生完孩子后，子宫需要通过宫缩来恢复到正常大小，这个过程会伴随着剧烈疼痛。此外，新妈在哺乳的时候，反射性催产素分泌增多也会使这种疼痛加剧。

　　不过，正因为有了产后宫缩这种痛，才说明你的子宫在恢复啊，这可是件好事，宝妈不必有心理压力。

　　二胎产后宫缩会特别的疼，好像相对比一胎的时候更疼一些，这是很多产妇的共同体验。二胎产后宫缩疼痛对产妇来说是非常痛苦的。

二胎顺产后多久恢复自然

　　随着孕产次数的增加，子宫肌肉中含弹性纤维的平滑肌变少，弹性差的结缔组织却变多，导致子宫肌层弹性降低，收缩力变弱，子宫复原就相对更难，复原所需时间(也意味着疼痛持续时间)就相对延长了，疼痛的程度也相应加重了。

　　二胎产后，子宫复旧要更久算上第一胎的孕产历程，你的子宫肌纤维已经受过两次长时间的拉伸，因此二胎产后，子宫的弹性与恢复能力相对降低。加上生二胎时，身体素质或多或少有所下降了，子宫复旧的速度就比第一胎时相应慢了些。

　　如果在分娩过程中因为宫缩乏力等问题使产程延长，或发生难产，子宫复旧的进度就更容易减慢。所以生了二宝后，你更要关注子宫复旧的情况，如果发现子宫可能复旧不良，就要及时采取措施。二胎产后，护理要更用心生二胎时，也许精力和体力都不如第一胎时了。