人工流产后能吃辣的吗,人工流产后能吃西瓜吗

　　人流后要吃一些有营养的食物，有的女生在产后不注意身体的调理，就开始吃一些喜欢的食物，比如说辣食、甜食，这些食物对人流后女生身体恢复没有好处，那么人流后能吃辣的吗，多久可以吃辣的食物，流产后饮食要注意些什么?

人工流产后能吃辣的吗

　　人流后是可以吃辣的，但是要等到2周以后，一般来说，人流后的2周内是不适合吃辛辣有刺激性的食物的。人流后的两周可以适当的吃些辣，但是要注意不要过量。因为过量的食用辣类食物，会过度刺激肠胃，引起肠胃疼痛，灼热痛等感觉，随身体也是不利的。由于辣椒是属于刺激性的食物，最好是在一个月后再食用。在人流后，一般是3—5天出血量才会逐渐减少。而子宫的收缩以及恢复大概需要一个月左右的时间。辣椒是属于刺激性的食物，建议最好是在一个月后再食用。如果实在想吃辣椒的话，可以酌情在半个月后少量食用。

　　人流后吃辣的了怎么办?虽然现在人流手术的技术比较先进，但毕竟是给女性的身体造成了创伤，术后在饮食方面必须注意，特别是不能吃一些刺激性的食物。偶尔吃了辣菜，那这个问题不是很大。由于吃辣椒会促进血液循环，人流之后如果吃了不少辣椒，就很可能会增加出血量，这时候女性必须要停止食用辣椒。

流产后饮食调整应注重以下几点：

　　人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。