剖腹产后要多喝牛奶,牛奶里面有大量的营养物质,可以让产妇身体更快的恢复,但是有的医生说剖腹产后要慎喝牛奶,因为牛奶不容易消化,而且剖腹产后胃肠功能不好,所以容易积食,消化不良,那么产后几天可以喝牛奶,剖腹产后饮食怎么安排比较好?
剖腹产一周以后出院了,是可以喝牛奶的。大多数剖腹产出院以后,在饮食上是没有太多禁忌的,只要不要吃太凉太冷的东西就行。剖腹产大多数在肠子没有通气的情况下,不让吃任何东西的。剖腹产时间比较长的话,可以多吃一些高热量东西,因为剖腹产毕竟对人体伤害比较大。最好在吃饭的时候,不要吃得太饱,可以多吃几顿,饮食最好清淡一些。
剖腹产后一定要等到排气了才能进食,刚开始的时候要吃流食,比如:米汤、鱼汤、鸡汤、蛋汤等,之后可以循序渐进摄入米粥、蔬菜粥、鱼肉、猪瘦肉、蛋羹等,再然后身体恢复差不多时就可以恢复正常饮食,但是也要禁忌刺激性食物,产妇在哺乳期间不能吃辛辣食物、生冷食物、过于油腻的东西,以免对自己身体恢复以及孩子身体健康造成影响,保证饮食清淡无刺激比较好。
因为剖腹产的妈妈比自然生产的妈妈经历更多,诸如开腹、麻醉等医疗手段的痛苦,所以剖腹产妈妈们的产后营养要求也要比正常分娩的妈妈们要更高。
防止便秘,经历过剖腹产的妈妈会因为肠道蠕动变缓而造成排便不畅通。为了缓解便秘,建议妈妈吃帮助身体排气的流质食物,从而避免腹胀,有助于肠道蠕动,萝卜汤就是很好的选择。排气,剖腹产后,妈妈如果开始排气了也就意味着可以吃一些类似汤面、烂饭、营养粥等的半流体食物了,既利于消化也易于营养吸收。含糖量和含淀粉量较高的食物以及大豆和豆制品都容易发酵,产生气体,造成腹胀不利于产后排气,所以新妈妈最好少吃或不吃。
由于牛奶比较容易造成胀气,所以说患者在刚做了手术之后不能喝牛奶,可以等到肠道恢复蠕动之后再适当饮用一些,也就是说在剖腹产后一星期左右时间适当饮用牛奶就好,此时饮用牛奶不会因为肠道蠕动慢造成腹胀等症状发生,只要注意不饮用太凉的牛奶就可以,优先饮用热牛奶或者酸牛奶有好处,热牛奶不会造成腹痛等症状出现,酸牛奶会有帮助促进消化的作用,对增加食欲也有一定好处,产后除了可以适当饮用牛奶之外,还应该吃一些奶制品,比如:奶酪、奶糖等等,但是一定要少吃多餐,以免进食太多反而造成不良影响。
产后随子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出,称为恶露。因为妊娠期,胎盘附着于子宫内壁上,胎儿出生后,胎盘从子宫剥离后造成的创面,要经过一段时间才能完全愈合。所以,在产褥期就会有恶露从阴道排出。根据个体差异,每个产后排尽恶露的时间都一定相同,正常情况下,恶露排出持续4-6周,总量为250-500ml,如果2个月以上,恶露还是排不净的情况,则有可能存在子宫腔的感染、子宫腔内有妊娠物如胎盘、蜕膜等组织的一些遗留、子宫复旧不良等。所以这种情况应该及时到医院查找剖腹产后恶露不尽的原因,并针对病因进行治疗。
副主任医师 陕西省第四人民医院
切口疼痛及子宫收缩疼痛。
副主任医师 陕西省第四人民医院
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