剖腹产是不少年轻孕妇所选择的一种生产方式,虽说它可免去了顺产时的阵痛,但是剖腹产后有时也易出现一些不适症状,如麻药过后刀口疼痛难耐,刀口恢复不好,或是产后出现肚子胀气的情况,这些都是可发生的。那么,剖腹产后肚子胀气怎么办快速排气法呢?下面就和小编一起来学习学习吧!
1、尽快下床活动,尽早下床活动,这对于产后排气是有利的,一般在剖宫产手术24小时,即可在护士帮助下稍站一会或是轻走几步,一天可做三到四次,对于于及早恢复肠蠕动有利。对于一些实在无法站立运动的,也可选择在床上适当活动,如多翻身,这对于帮助排气及防止内脏器官的粘连都有益。
2、轻轻按摩腹部,可让家人自上向下轻轻按摩腹部,一般间隔两小时可按摩一次,一次20分钟。这样可有利于促进肠蠕动,对于子宫、阴道排出残余积血也有利。
3、药物排气,有一些药物也有排气作用,剖腹产后胀气者可在医生指导下口服一些促进肠蠕动的药物,必要时还可采用栓剂或灌肠。不过采用药物也有可能会影响身体内部环境,所以不是非用不可的,不建议新妈妈使用。
4、饮食排气,胀气时饮用一些排气类的汤,也有帮助,如萝卜汤等,可以增强肠蠕动,促进排气,从而可以减少肚胀现象,另外要多喝水,以补充体内的水分。
对于剖腹产后产妇出现肚子胀气情况的,不妨可以试试上面的这些方法,以缓解肚胀现象,避免因此而影响到产后的恢复。
在剖腹产前6-8个小时,医生都会要求产妇停止进食,也不要喝水,空腹做手术,有利于手术的顺利进行,也防止了产生麻醉反应,引起不必要的呕吐反应,可是有的宝妈就没办法遵守这个规定,有可能是顺转剖,也有可能是临时发动,因为情况危险,直接就被要求做剖腹产手术,这种情况下,宝妈肠胃里存有积食,也可能会有便秘的情况,就造成了产后腹胀,排气就会延后,所以在孕晚期的时候,要预防便秘,也不要吃容易胀气的食物,家人也要注意提醒宝妈,给做一些清淡好消化的饮食。
镇痛泵能够有效地减轻产后的伤口疼,也能有精神给宝宝哺乳,可是镇痛泵也不是没有副作用的,副作用之一就是会让宝妈出现肠胃蠕动减弱的情况,严重的还会出现恶心呕吐的反应,所以产后如果不是特别痛的情况下,就要适当减少镇痛泵的使用,适当地停一停有好处呢。
不用着急,正常产后也存在这种现象。一般情况下产褥期过后即可恢复,产褥期共6周,除了乳汁分泌,所有器官均恢复成孕前状态。虽然坐月子不主张减肥,但产褥期过后可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划,产后2个月后可以循序减重,逐步通过运动,改善饮食结构来进行控制。运动方面可以通过游泳、瑜伽、慢跑等方式。
副主任医师 陕西省第四人民医院
根据描述,你这样的情况属于剖腹术之后发生的不良反应,主要是是肠子没有恢复到正确位置,还是胀气的原因造成的,造成子宫没有恢复好,建议多下床活动一下,这样是可以慢慢恢复的,不用担心。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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