剖腹产后吃什么养子宫和卵巢,剖腹产后子宫多久恢复正常大小

　　卵巢和子宫对于女性来说是非常的重要的，女性的子宫和卵巢正常的话，可以让女性的皮肤看起来非常的好，而且子宫和卵巢好可以让女性孕育孩子，女性的子宫和卵巢在女性怀孕生子这方面发挥非常大的影响，剖腹产后吃什么养子宫和卵巢?剖腹产后子宫多久恢复正常大小?

剖腹产后吃什么养子宫和卵巢

　　剖腹产后的宝妈吃以下的一些东西保养子宫和卵巢，1. 香菇，香菇含有的纤维素多，能帮助防止便秘发生，还可以保护肠胃，减少体内胆固醇，对卵巢保养作用明显。2. 胡萝卜，胡萝卜能帮助女人远离卵巢癌，要是女性能够做到每个礼拜进食五次胡萝卜，卵巢癌发病率会在很大程度上下降。3. 豆浆，豆浆含有的植物雌激素含量多，对于维持卵巢和子宫的活力有很好的作用， 女人们不妨在平时经常喝豆浆。4. 肝枣补血汤，做法是首先将猪肝和鸭肝都切片，菠菜洗净后切段。然后将肝、大枣和黑木耳都放入锅内，加水适量，小火煮30分钟。最后加入菠菜，加盐、生姜再煮5分钟，即可。5. 黑豆 要保养子宫和卵巢，黑豆是必不可少的，因为黑豆是雌激素含量最高的食物，如果女性坚持长期吃黑豆的话，能有效地补充植物性雌激素，对卵巢和子宫有着极好的保养作用。6. 海藻类食物 有实验证明，海藻类食物的提取物对动物实验性肿瘤确有疗效。专家们发现，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度，还可以调节雌激素平衡。女性保养卵巢，日常可以适量食用海带、紫菜。

剖腹产后子宫多久恢复正常大小

　　一般情况下，如果是顺产的，子宫会在7-10天开始恢复。首先子宫颈内口会出现关闭，但是随着时间的推移，子宫会进一步的挤压。将体内所残余的恶露排出，同时子宫的体积会慢慢的缩小。一般到产后的4周左右，子宫颈才会逐渐恢复到正常的大小。但是如果是剖腹产的，子宫所要恢复的时间，会比正常顺产的要长一些，大概在42天左右。产后妈妈的子宫恢复一般发生在7-10天后，子宫颈内口会出现关闭，随着时间的推移，子宫再进一步挤压，将残余的恶露不断排出，子宫体积会慢慢缩小，等到产后4周左右，子宫颈才会逐渐恢复到正常大小，而剖腹产的妈妈产后子宫的恢复时间则要长一些，大概42天左右。 产后子宫恢复大小，正常为长5.0-8.0cm，宽4.0-5.0cm，厚约2.0-3.0cm。