人工流产现在已经是非常普遍的流产方法了,相信大家在大街小巷都看到了相关的广告。虽然现在大多人流行都是选择无痛人流,但切记毕竟都是流产,对身体的伤害是很大的。所以在人工流产手术之后,要注意饮食,可以多吃一些蔬菜。那么,人工流产后吃什么蔬菜?下面就来为大家详细的介绍一下。
对于人流后蔬菜的选择,其实只是不是辛辣的或是寒凉性的新鲜蔬菜都是可以吃的,如菠菜,含铁量高,对于人流后有不错的补血效果。还有一些含各种丰富维生素的蔬菜,如胡萝卜,青菜,南瓜,小白菜,包菜等,人流后也可以选择食用。除了蔬菜外,还有一些具有补血效果的食物也可以多吃,如桂圆,不但可补脾胃之气,又能补心血不足。还有红枣,含维生素C最多,对于人流后脾胃虚弱、气血不足的女性可以选择食用。
一般来说,女性人流后都有气血不足的情况,所以可以多一些如人参鸡汤,红参鸡汤等有补气作用的食物,还有阿胶,当归,红糖等补气补血都不错,也是很适合人流后女性食用的。人流后可多吃一些豆制品,有利于卵巢功能的恢复。可以喝些鲫鱼汤,人流对子宫内膜的伤害比较大,鲫鱼汤则有利于子宫内膜的收缩,可加快子宫内膜恢复。
人流后女性要适当选择一些食疗来调理,如鸡蛋枣汤。可用鸡蛋 ,红枣 ,红糖各适量一起煮汤饮用,有补中益气和养血作用。人流后很多蔬菜都是可以食用的,只要避免食用一些寒凉性或是有刺激性的蔬菜即可,如苦瓜,萝卜等,其它的一般都是可以吃的。同时多吃一些有营养有利于子宫恢复的食物,注意休息,相信很快就可恢复如初的。
人工流产后一般就是吃些消炎药,人流后可以吃的消炎的药物很多,如果没有药物过敏史,可以考虑服用头孢类抗生素加上甲硝唑或是替硝唑,具体用法参考说明书或者遵医嘱。另外人流后吃的消炎药医生一般都会在处方签上写明,医生会为人流受术者开的术后消炎药一般是甲硝唑、司帕沙星、头孢类等药物。甲硝唑效果较 好,副作用也小,比较适合生殖泌尿系统消炎。胡林姿提醒:如果患者人流后吃消炎药效果不好的话,还可以打消炎针,以繁殖生殖器官发生感染。
人流后除了吃消炎药和打消炎针外,还可以再喝些八珍益母草膏对身体恢复更好,益母草冲剂也可以,主要是帮助淤血和恶露排出的。人流后还要适当增加营养,因为手术会引起少量出血,使身体受到一定的损伤。因此,应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
人流后一般吃消炎药一般持续一周左右就可以了。如果人流后出血不断可延长吃消炎药的时间。流产后出血因人而异,出血超过7天除了吃消炎药之外还应尽快到医院就诊。不过最好是在医生的嘱咐下吃点药,再就是自己回家后注意保养,人流后的女性不亚于生了一次孩子。不可过早参加体力劳动,否则,易落下“子宫脱垂”的病根。
你好,流产后首先要注意好好休息,做好保暖护理,适当吃点蔬菜水果问题不大,多数蔬菜水果还是可以正常吃的。不要吃太多生冷食物即可。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
您好,产后需要稍稍休息之后再进食。刚开始以流质或半流质食物为主,如红糖水、牛奶、小米粥、鸡蛋羹等。如果消化无碍,即可进食普通的食物,如荷包蛋、细挂面汤、排骨汤、瓶鲜水果和蔬菜等。但要注意把汤里的浮浊撇出去,以免使乳汁含脂过高,引起宝宝腹泻。每天应以少量多餐为原则,在原来一日三餐的基础i在每餐之间加一餐。每餐注意干稀搭配,荤素结合,少吃油炸等不易消化的食物。多喝温水。忌辛辣、硬、咸、炸、生冷食物等,甜食也要少吃。
主任医师 上海长征医院南京分院
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