孕妇生产后多久排尿正常,中医治疗产后尿失禁

　　因为生产过程中对尿道和阴道子宫的压迫，所以有些女性在生产后会发生小便困难的情况。但这个情况也是短暂的，一般过一段时间后就会自行恢复到正常的排尿系统。平时可以多做一些下蹲的姿势，促进更好的排尿。那么孕妇生产后多久会排尿正常呢?

孕妇生产后多久排尿正常

　　轻度的尿失禁可以通过产后锻炼盆底肌肉(提肛运动坐、卧和站立时均可进行。方法如下：思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2-3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2-3秒，再重复上述动作;同样尽量吸气时收提肛门，然后全身放松，让肺中的空气自然呼出。每日1-2次，每次30下或5分钟。锻炼中要避免急于求成，以感到舒适为宜，关键在于持之以恒))得到纠正或改善，一些药物也能治疗尿失禁。

　　如果是中度或重度尿失禁，母亲不应该认为她只能忍受，而只能使用卫生巾和尿布，应该积极治疗。手术可以治愈这种疾病，这样你就不会再有尿失禁的尴尬。

　　虽然尿失禁的发生与营养没有直接关系，但是当一些产后母亲有尿失禁症状时，她们会减少水的摄入量以减少尿液的产生。事实上，这样做是错误的，因为减少水的摄入量会减少尿量，同时尿液会变得更加浓缩，导致细菌生长，这很容易导致尿路感染。因此，适当的取水是必要的。然而，在出门前和睡觉前2小时，有必要减少水的摄入量，以减少尿液渗漏的麻烦。平时也尽量不喝咖啡、茶、啤酒和其他刺激性饮料，因为它含有利尿成分，会增加尿失禁的发病率。

中医治疗产后尿失禁

　　配方：鲤鱼鳞50克。 做法：将鱼鳞用花生油炸酥，加少许姜、醋、盐，蒸熟后1次顿服。连服3天即愈。 功效：治疗小便失禁，适用于产后尿失禁。 来源：《中国民间医术绝招 (妇科部分)》

　　配方：五味子50克，猪膀胱1个。 做法：取五味子加入猪膀胱内煮熟，然后切成块吃下，同时喝汤。每天吃1个，连服数个。 功效：猪膀胱味甘，气平无毒，善止遗尿。五味子，味酸、甘温无毒，入肺、肾二经，有滋肾涩精、缩尿止汗等功能，两者合用互相协同，有良好止漏尿作用，适用于产后尿失禁。 来源：《老中医祁玉彦》

　　配方：金樱子30克，黄芪15克，益智仁2克，鸡蛋2枚。 做法：药先加水煎，去渣取汁，加蛋煮熟食蛋饮汤，日1剂。吃5-7天，治愈率为70% 。 功效：治产后遗尿，适用于产后尿失禁。 来源：《民间医术精华6 中国医术名家精华(妇•儿科)》 注意：母乳喂养的产妇，应在医生指导下运用上述偏方。

　　配方：益智仁。 做法：将益智仁研末，每次6克，每日2-3次，用米汤调服。 功效：治遗尿、漏尿。适用于产后尿失禁。 来源：《实用妇科中西医诊断治疗学》