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流产后大量出汗的原因,流产后母鸡汤做法步骤

  女性流产也是相当于做了一个“小月子”,所以流产之后出现的一些症状和产后很相似。因为流产之后女性的身体也变得非常的虚弱,所以一般在流产后总是会出汗是很正常的情况。那么,流产后大量出汗的原因呢?我们一起来看看吧!

流产后大量出汗的原因

  第一:人流后出汗是一种正常的现象,切不要过度紧张焦虑,影响正常的修养。人流后大量出汗,可能是人流后你身体体质变弱,体虚造成的,可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.

  第二:补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者,可酌情适当延长补养时间。如果手术后出现腹痛剧烈、发热、白带异味,就是感染的征兆,要去医院及时治疗。

  第三:人流后出汗是比较正常的生理现象,患者在这段时间更是要好好注意休息,放松心情,做好小月子,不要受凉,多喝点小米粥,多吃鸡蛋,多喝骨头汤、鲫鱼汤、母鸡汤进行补补,等调养好身体,克服了体虚,自然就不会因身体虚弱到大量出虚汗了。

  女性患者在身体恢复期间还可以适当的进行一些体育锻炼,使自己身体的机体功能各项指标都恢复提高,在饮食上要增加营养的摄入,适当的增加蛋白质。

流产后母鸡汤做法步骤

  一、黄花菜菜鳝鱼汤

  原料:黄花菜50克,鳝鱼肉200克,生姜10克,滑菇30克,枸杞3克,葱10克。

  调料:植物油15克,盐8克,绍酒3克,胡椒粉少许。

  做法

  制作过程:

  1.将滑菇、枸杞洗净;鳝鱼、生姜切成片;黄花菜用水发透后去根洗净;葱切花。

  2.锅内下油,烧热后放入姜片、鳝片,攒入绍酒炒香,注入适量油汤,煮开。

  3.加入黄花菜、滑菇、枸杞,调入盐、胡椒粉,用中火煮透,撒入葱花即可。

  操作要点:鳝鱼要以色黄的为佳,煮汤时的火要大点,汤才会香。

  二、山药鸡汤

  材料

  山药200克,鸡1/3只,香菇200克,蜜枣1颗,姜2片,桂圆5颗

  做法

  1、将鸡切成块,铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片。

  2、锅中放少许植物油,将鸡块和姜片放入。

  3、翻炒鸡块,直至鸡块变色,鸡肉收紧鸡皮微微焦黄。

  4、将炒好的鸡块放入慢炖锅中,再加入适量的开水。

  5、放入铁棍山药块,加盖,小火慢炖2个小时。

  6、再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂,加盖后继续慢炖二十分钟。

  7、最后加入盐、胡椒粉等调味,放入适量的枸杞子。

来源:pcbaby2019-05-18 11:16:15
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