很多人剖腹产了之后肯定是要尽快的下奶的,因为孩子需要粮食,你不给孩子粮食的话可能就会非常的麻烦,在早期的时候其实孩子的奶水问题决定了孩子以后的身体状况。所以说女性要知道剖腹产后吃什么下奶快呢?
让宝宝多吸奶。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。妈妈要选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对乳汁的分泌能起催化作用。
丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。 黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分,妈妈身体好了,自然就能下奶。剖腹产虽能减轻分娩所带来的痛楚,但是也是存在一定的危险,术后的护理也较为谨慎,护理不好,很容易留下后遗症,因此,建议准妈妈,能顺产就要一定要选择顺产!
剖腹产产后你应该试试通草这种向来比较快的注意,最好还是让孩子多吸吮母乳,因为在吸吮的同时就对。乳房进行按摩,在按摩的同时,这样奶水量就会愈来愈多的,你也可以试试猪蹄花生泥鳅鲫鱼萝卜丝。这三个还可以吧,我们这边基本都吃这些的。
马主任说:“母乳,可以分为五种。第一种是初乳,也就是产妇产后第一天分泌的乳汁,颜色是黄颜色的,含有的脂肪较少,但是,球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多,初乳比其他母乳抗病能力更强,对新生儿发育和抗感染十分重要。第二种是过渡乳,是妈妈在产后第二天到一个星期之内分泌的乳汁,过渡乳汁分娩的时间比较短,但脂肪含量是最高的。第三种母乳是成熟乳,是产后一个星期后,到第9个月分泌的乳汁。成熟乳,各种成分相对固定,其中蛋白质、脂肪和糖的比例为1∶3∶6。第四种是晚乳,也就是9个月之后的乳汁。晚乳中各种成分含量都有下降,分泌量也逐渐减少。”
第五种乳汁,定制乳。母亲分娩的乳汁,有一个神奇之处,母亲能够感知自己的小宝宝,身体内缺乏那些微量元素,包括如果小宝宝生病了,需要抵抗病毒细胞时,妈妈也会分泌相应的带有治病物质的乳汁专供小宝宝摄入,也就是说,这种乳汁是专门为小宝宝定制的,营养作用更大。”
您好,剖腹产后产妇应吃蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物,脂肪不宜过多。因为奶水含水量多,产妇应多喝汤水。一般对下奶好的食物有猪蹄、鲫鱼汤猪脚炖花生,木瓜炖排骨等.这些都是催奶的。多让宝宝吸吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌.还有就是千万别要自己焦虑,妈妈的情绪很影响奶水的。 妈妈要保持心情舒畅. 如果妈妈是气血不足的(面色苍白,气短倦怠,周身无力,食少便泻),可用当归,黄芪,葱白,水煎服,少吃冰冻和清凉下火的东西,这些都会影响乳汁的分泌。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
您好,剖腹产排气后就可以进食了,由流质食物逐渐过渡到固体食物。饮食以清淡易消化为主,选择蛋白质丰富如鱼,肉,蛋,豆类制品等和维生素丰富的蔬菜水果,这些食物可以促进伤口愈合。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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