分享产后胸部如何变大，考产后恢复师什么条件

　　因为新妈妈产后需要母乳喂养，所以在宝宝的吮吸下，乳房变得跟之前相比就变得越来越小了，这可愁坏了妈妈们，都去寻找有什么可以丰胸的办法，这里给广大有此困扰的妈妈找了一些健康的丰胸办法，一起来看一下吧：分享产后胸部如何变大

分享产后胸部如何变大

　　第一、是药物丰胸还是手术丰胸?哪个更有用?手术丰胸效果虽然比较明显，但是风险系数十分大，尤其是国内的手术技术还不算成熟，很容易发生手术事故并导致不可逆的结果。这样的话不仅不能达到丰胸的愿望，还会对以后再想再去改善造成很多障碍，因此，梁老师并不十分赞成手术丰胸。而药物丰胸，大家感觉不动刀子啊，是不是应该很安全呢?大家别忘了，是药三分毒啊，而且这种内服的东西，买到正品还好，不会对身体造成很大伤害。但是如果买到假的丰胸药，那有时候会比失败的手术还伤身体。所以如果要选择这两种方法丰胸一定要慎之又慎，找正规医院，买正品药物。

　　第二、选择丰胸食物。营养充足是让胸部长大的基本法则，因为吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养不佳，胸部自然也就长不好啰!所以目标准确地选择食物就能有很好的丰胸效果喔!特别是在排卵期，也就是生理期的前7天或后8天食用，效果特别显著喔!

　　(1)、木瓜丰胸：众所周知木瓜是丰胸最好的水果，常吃木瓜不但丰胸效果好，而且对于腰部、腿部其他部分无任何增肥作用。配合牛奶食用效果会更佳哦。

　　(2)、酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙。

　　(3)、种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是良好丰胸食物。而且种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。

　　(4)、富含维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。

　　(5)、富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，都是丰胸圣品。

　　第三、正确佩戴文胸。刚生完孩子之后，乳房的大小肯定有所改变，很多妈妈们来不及准备，就接着穿之前的内衣，这样是非常不可取的。在生完孩子后，妈妈们一定要注意及时调整自己的文胸，而且文胸的选择一定要适合自己的文胸乳房大小!除了选择好文胸之外，还要穿戴好，穿戴好文胸，能帮助刚生完孩子后想丰胸的妈妈们调整胸型。

考产后恢复师什么条件

　　一、产后康复师需要考什么证? 

　　志愿从事产后康复师的工作，需要参加产后康复系统的理论知识培训和技能实操培训，然后统一参加国家卫计委组织的理论和实操考试，通过考核后可获得国家卫计委颁发的【产后康复师】技能培训资格证。  

　　二、产后康复师培训针对人群 

　　1、有志于从事产后保健、产后护理、产后恢复行业并对产后护理、产后恢复行业感兴趣的人群; 

　　2、医院在职的医护工作人员、加盟商师资学习; 

　　3、遇到事业的瓶颈期的原从事产后护理工作的母婴保健师、催乳师等; 4、自我创业，需要项目专业技术知识的需要专业产后恢复指导的新手妈妈; 5、用更多的学习项目来丰富经营模式。  

　　三、产后康复师应具有哪些证件?“三证齐全”是哪三证?     身份证、有效期内的健康证、产后康复师技能培训资格证。 

　　其中，产后康复师技能培训证书是国家卫计委针对母婴保健或高级母婴保健师岗位专项能力证书，专业要求相当严格。除此之外，部分月嫂还拥有母乳喂养一、产后康复师需要考什么证? 志愿从事产后康复师的工作，需要参加产后康复系统的理论知识培训和技能实操培训，然后统一参加国家卫计委组织的理论和实操考试，通过考核后可获得国家卫计委颁发的【产后康复师】技能培训资格证。