在中国的传统里女性在分娩过后是需要坐月子的,因为女性在分娩过后身体很虚弱,身体的免疫力和抵抗力都很低,身体骨缝还没有合起来,一着凉就很容易生病发烧,在冬天分娩的女性更是要注意保暖,冬季产后多久可以洗头发?
一般顺产的妈妈在产后七天左右就可以洗头了,因为顺产恢复要快一些。洗头的时候要关好门窗,室内最好不要有风,不论是冷风还是热风,洗头之后可以喝些姜汤红糖水驱寒。剖腹产的宝妈主要是看伤口恢复的情况,若是伤口恢复良好,一般在产后十四天就可以洗头了。如果伤口愈合慢,还不能弯腰,那么最好就不要急着洗头。剖腹产比顺产的元气损伤大,更需要注意,若是没有恢复就洗头的话很可能会受头风。
女性在冬季洗头之后一定要用吸水毛巾把头发吸干,用吹风机吹头发的时候一定要用热风,最好能用小风把头发慢慢吹干。干发帽也是不错的选择,特别是夏天,如果用热风吹头发,宝妈吹出了一身汗,很容易就会发生感冒,主要是产后身体本来就虚弱。
产后孕妈一般在下午的时间段洗头,特别是冬天,下午的时候气温偏高,产妇洗完头发后不容易发生着凉的情况,还是要把头发快速弄干。最好能用木梳梳头发,促进血液循环。产后洗头也要使用正确的方法,控制好水温,38度左右是最适宜的,时间不能太长,十多分钟最合适,洗发水要使用柔和无刺激的,不合格的洗发剂会加重脱发。
冬天产后两个月的女性可以吹风的,但在两个月之前都不可以直接吹风。女性在冬天分娩过后坐月子是产妇需要注意引起重视的,特别是需要补充一些营养物质和多注意休息的情况,身体都恢复期间需要注意避免感染风寒,否则是会遗留一些比较严重的妇科疾病或者是并发症,首先是需要加强的自己身体体质。坐月子期间尽量是注意保暖,吃点有助于下奶的食物,能够保证孩子的饮食健康营养丰富,之后还是要需要注意控制自己的情绪,不能够太过于激动,注意心态的平和。
月子里吹到了风应该注意不要吃凉性和刺激性的食物,可以用艾灸泡水洗澡,不要过度活动关节,可以服用产后补药。总之,女人坐月子期间一定要注意修养身体,不能出门,在家里要避开能吹到风的位置。风大的时候将门窗关小一些,带上帽子。
你好!怀孕天数及孕周,均是从末次月经第一天的日期开始计算。末次月经为2月11日,到现在已经怀孕262天左右,正常的分娩280天。具体你还有多少天分娩这里不能简单的说明,因为分娩会有各种情况,有人提早,有人推迟,因人而异。注意观察自己的身体,定期检查就好。祝健康
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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副主任医师 暨南大学附属第一医院
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