刮产后几天可以洗澡，刮宫产后怎么睡对子宫好

　　现在很多的妈妈们她们在生完了孩子之后，这个身体就会特别的虚，所以大家就更要在乎这个身体的健康的有关问题了，要对她们的身体进行一个很好的保养才行，有的女性在刮产后，就更加要注意保养了，要不然会影响以后的怀孕的。那么刮产后几天可以洗澡?

刮产后几天可以洗澡

　　如果妈妈是在夏天顺产分娩宝宝的话，坐月子时会阴部没有伤口，而且疲劳已经恢复，产后可以洗浴、洗头，要在产后3天。洗浴水温要温暖，在炎炎夏日，水温也不可低于37℃，如果太凉，会导致产妇气血凝滞，日后可能患月经不调，身体疼痛。

　　如果妈妈是在冬天顺产分娩宝宝的话，产后也可以洗浴、洗头。时间在产后1周后，洗浴后如果头发未干，不可辫结，也不可马上睡觉，否则湿邪侵入而造成头痛、脖子痛。

　　无论是夏天还是冬天，妈妈洗澡次数不要太频，尤其是体虚的妈妈。另外，洗澡的方式应该是沐浴而不是用盆浴，每次就洗5到10分钟好了，洗后之后赶快的擦干自己的身体，及时的穿好衣服，以免受凉感冒。

　　现代医学认为，在月子期间孕妇不能洗澡洗头的做法是毫无科学道理的呢，这样做，其实既不卫生也同样不符合现代的审美的情趣的，对产妇的身心健康均有害处。分娩的过程中大量的出汗，加之在产后汗液的增多，就会使她们的身体、头皮还有头发都变得很脏，并有不良气味。为了避免受凉，产后两周内避免洗澡，第三周起可用生姜切片与水煮沸淋浴，但这个洗浴时间是不宜太久的，以20度左右的室温、34度到36度的水温九十最为适宜的了。

刮宫产后怎么睡对子宫好

　　其实也是很简单的，平时多注意做俯卧位，只是俯卧位有些难受，可以隔一会儿翻个身再继续，身体恢复状况良好的，也可以采取胸膝卧位，只是胸膝卧位比较累一定不要强撑，每天坚持注意做俯卧位和胸膝卧位的锻炼就行，也没有必要一直都用俯卧位和胸膝卧位来睡觉。

　　总之清宫手术以后要注意多吃营养丰富的食物，少吃辛辣刺激食物，平时注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，保持良好的心态，不急不躁，还可以做一些保健类体操，促进身体尽快恢复。