产后为什么掉发严重怎么办啊，产后为什么眼睛老肿

　　妈妈们最担心的就是生产后会掉头发，而且是很多很多的掉那种，这可愁坏了妈妈们呀，不过想要治疗产后脱发，自然是先要知道原因，然后妈妈可以根据自己的情况改善过来，就可以有效的预防脱发了，那么妈妈们一起来看一下脱发的原因有哪些吧：产后为什么掉发严重怎么办啊

产后为什么掉发严重怎么办啊

　　产后脱发是非常常见的一种问题，几乎是所有的女性必须经历的，同时这个脱发关系到美丽，很多女性在洗头和梳头的时候，发现自己一把一把的头发掉落，真的是既伤心又焦虑啊，那么产后一大把一大把的掉头发到底是怎么回事呢?妈妈们不要焦虑先了解一下原因，再做好一些预防措施，应该是可以帮助缓解掉发严重的情况。

　　第一：产后大把掉头发的原因

　　产后大把大把的掉头发几乎是所有的女性都是必须要经历的一个过程，因为女性怀孕以后，随着体内激素水平的影响，本来按照周期应该是已经脱落掉了，但是因为孕期激素水平的影响，这些本来应该被脱落的头发却没有脱落掉，等到生产后几个月，随着激素水平慢慢恢复，这个时候本来应该掉落的头发会一起脱落，就形成了产后脱发严重的情况，所以产妇也不用太过于焦虑。

　　第二：产后如何预防脱发

　　虽然说产后脱发是一件很常见的事情，而且也是符合自然规律的，但是对于产后妈妈们来说，因为孕产带来的身体气血的亏损情况，这个是无法避免的，这样也会导致后期头发掉落的比较多，所以产后顺其自然的接受掉发的这一过程的同时，产后妈妈们需要知道如何才能预防后期头发的脱落。

　　1，因为孕产带来的气血的亏损的原因导致头发的脱落，产后妈妈们需要通过合理的饮食调整，尽量补充优质蛋白，恢复身体的气血，这样有助于预防脱发。,

　　2，从中医的角度来讲，肾主骨其华在发，孕产对于肾气的损伤是比较严重的，所以一定要注意补肾，平时可以多食用一些黑色的食物，有利于不易肾气。

　　3，选一把好的梳子经常梳一梳头发，这样有助于促进头部气血的运行，同时头部有很多的穴位都是跟相应的脏腑有着直接的关系，头部的按揉可以帮助产后脏腑的恢复，这样脏腑恢复的快，身体的气血也恢复的快，头发也会生长的好。

产后为什么眼睛老肿

　　很多女性在自己睡醒或哭完之后常会发现自己眼睛肿了，眼睛水肿很多人都有过，产妇眼睛水肿也是很常见的。刚生产完的产妇，身体会浮肿，要慢慢休息来消肿，且产妇还不能乱打针吃药来消肿。如果产妇眼睛肿了，有没有什么健康安全的小方法来消肿呢?

　　一、眼睛为什么会肿

　　1、眼睛浮肿的原因眼睛浮肿可以由很多因素引发。包括液体滞留、压力、过敏、激素变化，以及其他一些因素。

　　2、当我们哭泣时，通常伴有眼睛肿胀。这是因为人体对情感的反应导致更多的血液流向眼睛从而引起肿胀。而且太多的情感眼泪会使眼睛疲劳。

　　3、同样的，我们会在睡觉之后也可能有眼睛浮肿。这可能是由不同的因素引起的，比如食物中的钠含量过高导致的水肿，辗转反侧而睡眠不足，饮酒过量，以及其他因素。

　　4、眼睛浮肿同时也是一些其他眼病的症状，可能需要由专业的眼科专家进行检查。严重和持续的眼浮肿病例，也许还伴有疼痛、不适、视物模糊、以及其他情况，这就需要咨询医生。

　　二、产妇眼睛肿了怎么办

　　1、精华按摩：早晨洗脸后通过眼部精华液促进循环的成分来按摩眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。

　　2、眼部按摩：经常运动眼周肌肉，是预防眼部浮肿的长效良方。闭上眼睛，用手去感觉眼窝边缘的骨骼，然后用中指由眼窝外沿向内轻轻打圈，至眉头及鼻梁处稍微加压。

　　3、眼膜敷眼：冰镇过的眼膜能迅速镇静肌肤。在洗过脸后，马上敷上补水眼膜，最好是凝胶型的，给肌肤导入营养保湿成分以促进紧致眼部肌肤。