妈妈们在产后容易有产后脱发的现象出现,但是为了头发可以保持发量,就发现了一种叫阿胶糕的好东西,这个的确对产后脱发是有一定的作用的。除了阿胶糕之外还有很多食疗防脱发的方法等你来带走:产后脱发吃阿胶糕有用吗,产后脱发是怎么回事
多数女士因为产后脱发的原因,原本一头乌黑、秀美的头发变得稀疏了,尤其前额发际线外十分明显,这一脱发现象困扰着年轻、爱美的漂亮妈妈们, 那么应该如何解决产后脱发问题呢,吃阿胶糕是否可以改善产后脱发呢?
产后脱发吃阿胶糕吗
吃阿胶的确能对缓解产后脱发严重起到一定作用,但是不可能完全解决产后脱发的问题,想要通过 吃阿胶来摆脱产后脱 发严重是不 可能的。产后脱发严重主要受激素水平和头发生长周 期影 响,吃阿胶只能起到补充营养的作用,不会影响这两个关键因素。产后营养摄入也会影 响到脱发的严重程 度,吃阿胶你能通过营养补充起到一定缓解作用。
阿胶对缓解产后脱发的好处
1、富含蛋白质
研究表明,阿胶中含有明胶、蛋白质以及18种氨基酸,其中包括8中人体自身不能合成的必需氨基酸。阿胶的主要原材料是驴皮,阿胶中富 含胶原 蛋白,是人体内含量最多的一种单一蛋白。胶原代 表存在于人体 的绝大部分 器官之中,更是头发的最基本构成成分之一。通过食用阿胶可以补充蛋白质为头发生长提供原材料。
2、富含微量元素
虽然熬制阿胶的原料比简单,但是阿胶中含有大量的元素以及多种营养成分。其中阿胶中含铁量最高,也为毛囊输送所需营养。
年轻的妈妈们,产后脱发只是暂时性的,是可以通过后期的营养以及恰当的护理方法,大概一年的时间就可恢复了。吃阿胶虽然可以帮助头发生长,但是它不可以作为治疗脱发的手段。要营养均衡的摄入、多休息保证睡眠质量。
(1)内分泌的作用人体内的雌激素有刺激毛发生长的作用,妇女怀孕期间,雌激素分泌增多,而分娩后体内雌激素水平明显下降,导致毛发自然脱落。
(2)精神因素育儿的辛苦,家务琐事增多,开始往往不适应,感到身心比较疲劳,影响机体的代谢功能,使头部血循环不良,致使毛发的营养供应短缺。
(3)睡眠不足产妇要照顾婴儿喂奶、换尿布往往睡眠不足,得不到很好的休息,长时间的睡眠不足,也影响头部的血液供应,出现脱发。
(4)头部卫生欠佳许多产妇做月子期间,特别是有老人在伺候月子时都不让洗头,甚至梳头,怕落下头皮痛的毛病,结果导致头发积聚一层油脂、灰尘,而产后出汗又比较多,头发常是湿漉漉的,容易引起各种头皮炎或毛囊感染,使毛发自然脱落。
(5)与头部血循环有关产后过于肥胖的妇女,皮脂腺增加,皮脂过多溢出,阻碍毛囊血液供应,毛囊营养缺乏,头发不能正常生长、代谢,造成脱发。
孕妇慎吃阿胶糕。
孕妇慎吃阿胶糕的原因:孕妇可以吃阿胶,但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效,体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点,具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看,应该说孕妇吃阿胶是可以的,但是一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血,所以如果是怀孕早期,通常指前三个月,阿胶是不可以吃的,因为三个月以内胎儿还没有成型,如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。如果是孕晚期,即最后三个月,也不可以吃,因为阿胶会引起宫缩。此外,孕妇内分泌功能旺盛,分泌的醛固醇增加以产生水肿、高血压等病症,不宜经常服用温热性的补药、补品。
孕妇正确吃阿胶糕的方法:可以在怀孕中期四、五、六个月的时候吃一点阿胶糕,孕早期不能吃。每次吃不要过量,以免难以消化,导致肠胃功能受影响。
资深主编 太平洋亲子网
你好!不是的,孩子早熟是跟环境以及自身的营养状况有关,阿胶是属于补品的一种,能帮助人体红细胞以及血红蛋白的形成,调整血钙平衡,但一般不会引起早熟,祝你孩子健康!
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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