产后月子病怎么治疗方法，产后坐月子能喝豆浆吗

　　产妇在坐月子期间的一切都值得家人和产妇自己注意，所以，这个时候产妇身体调理是很重要的。但是当产妇在坐月子期间没有得到好好调理，在饮食上，和生活上的细节方面做的不好，产妇都可能出现月子病。但是出现月子病怎么治疗呢?下面小编为你解答。

产后月子病怎么治疗方法

　　月子病应当及早治疗，否则非常难治。该病和普通风湿病不同，常规抗风湿药物通常无效。不过，经验证明，中医药对月子病有比较积极的疗效。

　　如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时，建议产妇立即去中医院接受必要的治疗。产后痛一般配合中药和针灸、推拿、按摩、激光、药物穴位注射疗法等方法治疗，坚持治疗1年以上可见显著效果。

　　月子病还可以用针灸治疗。

　　把梨树叶子用砂锅煮一下 ，然后把梨树叶子放在穴位上，把艾叶搓成塔形，把搓好的艾草放在梨树叶子上，点燃艾草 ，每个穴位灸7个艾柱，没有梨树叶子可用咸菜块切成片，把搓好的艾草放在咸菜片上，也可用姜片，不过姜片得用针钻几个孔，否则没有疗效，当然治疗月子病最好用梨树叶子。

　　1、日常饮食

　　孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物，更不可因担心肥胖而节食，饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，增加素食在饮食中的比例，避免骨质疏松而引起腰痛。

　　2、休息调养与运动

　　注意保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激；避免过度劳累，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位；多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动；请保健医生指导做产后健美操。

　　1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。

　　2、保持良好心情，不怒，不燥，心胸开阔，少思少想。

　　3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站，久坐，以免劳累过度留下病根。

　　4、妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生，凉，辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。

　　5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋，短袖衣服，短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸，洗手，洗脚，洗澡（包括夏天）。

产后坐月子能喝豆浆吗

　　在女性做月子期间虽然要补充很多的营养，但是有很多东西是不能吃的，比如一些生冷的食物吃了之后会引起身体酸痛，一些油腻有刺激性的食物也是不能吃的，因为会不好消化，对胃不好。很多的女性在做月子的时候，胃口不好，会想到喝点豆浆，因为豆浆营养丰富，还能补充植物蛋白。

　　坐月子能喝豆浆的。祖国医学认为豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。

　　豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，因此豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。

　　产妇分娩后很容易贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。对于女人来说，豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”，可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。

　　但是，月子饮食最忌辛辣寒凉，豆浆略带寒性。因此坐月子能喝豆浆，但是要少喝，催奶的食物很多的，鲫鱼汤最好了，鲫鱼也是淡水鱼中DHA含量最高的鱼类之一，还能保证奶水质量。

　　另外，剖腹产本身就会导致产妇胀气，再喝豆浆会加重胀气，而且豆浆加砂糖会造成缺乳。所以，剖腹产妇排气前不宜喝豆浆。

　　1、产后缓解便秘

　　女性在怀孕后由于胎儿的发育成长，子宫内的腹壁会随之扩张。待胎儿从子宫脱离后，扩张的子宫腹壁一时无法恢复孕前状态，腹壁会变得松弛无力，腹压随之降低，影响肠胃消化功能，因此产后的妈妈容易出现便秘的症状。豆浆中含有维生素和纤维，因此可以在一定程度上缓解产后妈妈的便秘症状。

　　2、产后缓解贫血

　　妈妈在分娩过程中会大量出血，产后的妈妈往往会贫血。贫血会使妈妈们的抵抗力下降，常见症状为全身乏力、食欲不振，这些都影响产后的恢复。豆浆中含有丰富的铁元素，铁元素最大的功效就是补血，产后喝豆浆，会缓解宝妈的贫血症状。

　　3、产后调理内分泌

　　豆浆中除了含有丰富的大豆蛋白之外，它还含有植物雌激素、异黄酮等物质，这些物质对女性的身体很有很大的帮助，都是天然的雌激素补充剂。雌激素的补充对孕妇有很大的益处，还可以调理女性的内分泌系统。这对宝妈产后的恢复都有很大的帮助。