产后益母草一天喝几次最好，产后恶露最快多少天干净算正常

　　产后恶露最快多少天干净算正常？产后病状的种类是比较多的，可能女性朋友们比较常见的有便秘，回奶，食欲不振，出血，恶露不尽，出虚汗等等。今天小编想跟各位女性朋友们讨论的是产后的女性朋友们出现恶露的情况下应该怎么办呢？这应该也是很多女性朋友们比较想要了解的内容，可能有些女性朋友们自己就正在经历这样的事情，然而自己却不知道怎么办，下面一起来看看吧。

产后恶露最快多少天干净算正常？

　　一般产后恶露持续二十天左右干净就属于正常的，建议你不要过度紧张观察看看，产后月子期间要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质你好，注意产后42天之内禁止同房。

　　顺产恶露和剖腹产恶露大致是有些不同的，可能顺产恶露期较之剖腹差要短一些。一般来说一个月左右就可以干净，剖宫产的产妇恶露时间比阴道分娩的要长些。顺产女性产后应保持良好的饮食习惯及情绪上的控制，以上因素影响着产后恶露多久能干净的时间，根据临床经验，顺产后恶露一般会在4-7周的时间彻底干净。

　　产后恶露在随着时间也会颜色也由红到白，具体过程如下：1、血性恶露。产后3-4天，色鲜红，含大量血液，量多，有时有小血块。2、色淡红含多量浆液。持续10天左右，少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织。3、白色恶露。持续3周干净，粘稠，色泽较白。含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。

　　产后恶露持续的时间是4-6周，若超过这段时间仍然出现恶露淋漓不绝，即为"恶露不尽”，需要及时治疗，防止恶露影响产妇的身体健康并引发其他疾病。

产后恶露不净预防

　　为了防止产后恶露长时间不净，产妇以要注意卧床休息。如果恶露比较多要注意阴道卫生，每天最好用温开水清洗外阴部。注意选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤，避免出现细菌感染。

　　1、个人调理：卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，避免精神刺激。

　　2、忌房事。产后未满50天绝对禁止房事，以免出现感染。

　　3、消毒。产后恶露期间，最好使用质地要柔软的垫纸，要严密消毒，防止发生感染。

　　4、适量活动。恶露减少，身体趋向恢复时，产妇可适当起床活动，这样对血运行和胞宫余浊的排出有很好的帮助。

　　5、保持室内空气流通。所居住的防止要注意祛除秽浊，注意保暖，避免受寒。

　　6、注意饮食。饮食以清淡为宜，避免生冷、油腻、辛辣、不易消化的食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。

　　7、进补。如果产妇属于脾虚气弱，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。