产后心慌气短是怎么回事，产后心情抑郁怎么办

　　有些人产后的时候就有抑郁症了，但是总不可能无缘无故没有任何的征兆就出现了抑郁症的情况的，会有一些反应没有得到关注然后就发展成了抑郁症。有些女性产后的时候出现了心慌气短的时候就要好好的注意一下了。那么产后心慌气短是怎么回事呢?

产后心慌气短是怎么回事

　　是由于生育后血虚所引起的，只需及时调理还是不会危及你的生命。建议你运用中医来调理，可以吃些补养气血的中成药，例如归脾丸，也可以吃些补气血的食物。另外找中医最好是去正规的中医院让临床经验丰富的专家为你诊治为好。

　　 建议手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手腕中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上(朝向心脏)两寸(内关穴：位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴)。按揉内关穴力道要适当，不可太强，以酸胀为佳；以左手拇指螺纹面按。

　　应该是产后血虚的症状。生产过后，由于生理原因，气血亏虚，不能濡养心脑，故见心慌、头晕等症状。建议：对于这种情况，可以服用一些补养气血的中成药来调理，比如归脾丸，就应该有比较好的效果。其有可能是营养不良或者贫血导致的，应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果.定期检查血红蛋白、红细胞含量。

如何有个好心态呢

　　我们有时会感到快乐，有时会感到烦恼。不同的是有的人快乐多于烦恼，有的人烦恼多于快乐。快乐的人不是没有烦恼，而是善于排解烦恼，能化烦为喜，尽可能保持乐观的心情，烦恼多的人并不是命运不好、境遇不好，而是他的心态不好，就算是快乐的事到了分那里也会变成烦恼。生活中，经常看到互不相让的争吵场面，也经常听到有人怨声载道地抱怒，要么是工作方面，要么是福利方面，要么是朋友、同事、邻里、婆媳关系方面。其实这些争吵与抱怨完全可以避免。这就是一个心态、心境的问题！

　　境由心生。世界上所有的事情都是客观的，不以人的情绪为转移，就算你再痛苦、再难过，也改变不了已经发生的事情。所谓坏，也不过是自人已的心给它下的定义。好的程度，坏的程度，都是你的心衡量出来的，事情对你的影响程度也是你自己用心魔造出来的。你的心的判断，决定了你的态度，决定了你的心情，你的心情决定了你的生活，决定了你以后做事情的质量。