产后为什么会出虚汗，产后为什么要督促产妇排尿困难怎么办

　　产妇由于怀孕期间要供给产妇营养，所以母体的体液要比正常时期多很多，产后主要以出汗的方式排泄多余的体液，出汗就是排除体液的方法，如果没有其他症状的出现，产后出虚汗是正常反应，一般产妇只要合理安排营养，就能正常哺乳。

产后为什么会出虚汗

　　1、环境适宜

　　一般来说，室温最好保持在26-28度之间，以人体舒适为最佳，常开窗通风换气，外出时，增加一些挡风的衣服即可。

　　2、适当补充水分和盐分

　　出虚汗后水分和盐分丢失很多，一定要及时补充，必要时还应补钙，以免造成体内脱水和电解质紊乱。千万不要因为害怕出汗多，而拒绝喝一些营养汤或者粥，这样的后果是直接影响到哺乳。

　　3、保持清洁

　　保持自身衣物的洁净、被褥的干燥等，洗澡、洗头、刷牙，保持良好的个人卫生，贴身衣物要勤换洗，保持洁净，避免细菌入侵身体。

　　4、适度运动

　　产后因为身体虚弱，需要休息，有的宝妈会一直赖在床上很少运动，可在室内慢走、做产后操等简单的运动。要知道适当的运动对回复气血有很大的帮助作用，同时也能够塑身，不让身体变形，早日甩掉身上多余的赘肉，加快吸收营养。天天躺在床上，气血运行就会变得缓慢，无法快速吸收营养，而身体体质也会变差。注意出汗后及时擦干，换上干爽的衣物。

　　坐月子出虚汗是怎么回事

　　事实上，产后虚汗是一种非常常见的生理现象，根据虚汗的持续时间可分为生理性盗汗和病理性盗汗。产后盗汗是由于体内激素的变化。体内的水停留在体内，需要通过排汗排出体外。这是一种分娩后身体调节的方式。一些母亲患缺汗症的时间不超过一周，几天后她们的身体就会恢复。这是生理性盗汗。大多数珍贵的母亲都属于这种类型。没必要太担心，只要做好日常护理就行了。

　　如果盗汗持续很长时间，则被认为是病态盗汗，此时应及时治疗。原因可能是孕妇在分娩过程中失血过多，导致母亲身体质量下降和病理性盗汗。

　　其实产后坐月子出虚汗是很常见的一种现象，很多产妇都会出现。一些产妇属于是生理性的出虚汗，不出几天就可以自己恢复;而有一些产妇则是病理性的，需要精心的调理和治疗，以确保不会留下后遗症，不会影响产妇以后的生理健康。

产后为什么要督促产妇排尿困难怎么办

　　什么是产后排尿困难产后排尿困难产后妈妈出现暂时性排尿功能障碍，膀胱内的尿全部或部分不能排出，是新妈妈产褥早期最常见的并发症之一。排尿困难影响了新妈妈的正常生活，重者还易并发泌尿系感染、膀胱破裂等，中医称为“转胞”或“产后小便不利”。常发生于产后1-3天内，以及剖宫产术后拔除导尿管后1-3天内，初产妇多见，尤其是剖宫产及行会阴切开术者。

　　正常新妈妈在产后4-6小时内可自动排尿，如产后8小时仍不能自主排尿(无尿除外)，则认为属于产后排尿困难，应诊断尿潴留。能排解一部分尿者称为部分尿潴留。患者妈妈感觉膀胱胀、下腹不适，极其难受，重者痛苦异常。由于充盈的膀胱影响子宫收缩，部分患者阴道出血较多，重者可致失血性休克。

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　　产后排尿困难的原因妊娠晚期由于膀胱受子宫的牵拉及胎头的压迫，使膀胱壁平滑肌张力减退，弹性暂时性下降，易发生排尿困难。大多数妈妈分娩后膀胱排尿功能均能逐渐自我恢复，部分新妈妈由于分娩过程中膀胱、尿道受到一定程度的损伤，导致产后尿潴留。产后排尿困难的原因主要有产程原因、尿潴留处理不及时、心理因素以及麻醉药的影响。

　　1、产后排尿困难主要原因是由于宫缩乏力、枕横位或枕后位、臀位、产程处理不当等导致产程延长，胎先露压迫膀胱时间过久，膀胱粘膜充血、水肿。并且由于过度伸展的子宫下段将膀胱牵拉过高，使膀胱底部亦充血、水肿，甚至出血，尿道也充血、水肿，尿道口闭塞。

　　2、尿潴留过多未及时处理：部分产妇在产前(第一或第二产程中)尿潴留过多而未及时处理，进一步牵拉膀胱使其过度紧张、感受性降低，甚至发生神经麻痹，使膀胱排尿反射功能消失。上述异常变化导致妈妈排尿功能下降甚至暂时性丧失，患者妈妈不能排尿。

　　3、心理因素：精神紧张、怕人、不习惯或对自己排尿缺乏信心等因素也会影响妈妈正常排尿，出现暂时不能排尿。

　　4、麻醉药的影响：由于分娩过程中曾应用各种麻醉药也会影响妈妈排尿。

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　　产后排尿困难怎么办当妈妈产后出现排尿困难严重该怎么办?如果不及时处理，容易使妈妈身体受到影响，诱发其他疾病。一般而言，自然产的妈妈在产后2-3小时就该解出尿来，排尿时因尿液沾到会阴伤口而产生疼痛，可以在小便时用温水冲洗会阴部，来减轻疼痛或采用常见的产后阴部护理方式“温水坐浴”，在生产后约24小时可以开始进行，对于减轻解尿、解便的不适，有一定的效果。

　　如果一开始阴部肿胀得非常厉害，可以先局部用冰敷或采用冷水坐浴，冷水坐浴的方法是用大一点的脸盆，先放一些室温的冷水，待坐进水中之后再慢慢加入冰块，这样就能慢慢适应水的温度。由于产后身体较虚弱，泡的时候要注意身体其它部位的保暖。如果医生发现妈妈有产后尿道感染的现象，如发烧、小便疼痛加剧，会给予抗生素治疗。

　　在饮食上，萝卜煨鲫鱼汤有促进排尿的效果，萝卜利尿，鲫鱼促进乳汁的分泌，产后可常规食用。有尿潴留者，首先不考虑导尿，应尽量设法使患者自己排尿，并先后采用物理、药物的方法。

　　1、热敷

　　用热毛巾或热水袋热敷下腹及尿道口，并同时进行按摩，每天3次，每次15-30min。

　　2、引尿

　　在卫生间放开水管，哗哗流水声或其他人的小便声均可刺激患者产生尿意，引起患者自动排尿。

　　3、肌肉注射新斯的明0.5mg，每天1~3次，促进膀胱平滑肌功能的恢复。

　　4、针灸及推拿

　　(1)推拿利尿穴：利尿穴位于脐与耻骨联合之间，在该点推压并间断向耻骨联合方向下推，按逆时针方向，先轻后重，每日3~4次，每次10-15min。

　　(2)新针：气海透曲骨，三阴交透悬钟。

　　(3)针穴或穴位封闭：主穴选三阴交、阴陵泉，配穴为关元、气海。

　　(4)耳针：膀胱穴。

　　5、中药治疗

　　原则为温阳补肾，方用桂附八味汤加减：熟附子12g，桂心1.5g，山萸肉12g，淮山药18g，熟地12g，茯苓18g，泽漆12g，丹皮5g。气虚者加党参30g，黄芪15g。

　　民间方用：蚕蜕20~30g，加水500~600ml煎服，每日1~3次，效果良好。

　　6、导尿

　　如上述方法仍无效者，则应导尿，首次导尿1000-1500ml，留置尿管，每隔3-4h定时开放一次，24-72h后，一般可自动排尿，同时应预防感染。