产后脱发是由于女性在怀孕期间体内激素水平增高,延长了头发的生长期,使本该脱落的头发仍然在生长,而当生完小孩后,体内激素水平降低,原本要脱落的头发就陆续脱落,形成产后脱发。一般产后脱发平时多注意调节睡眠及情绪,注意饮食,在6个月内会自己恢复,如果6个月后脱发依然严重就应该引起重视,及时治疗。
产后脱发的常见原因如下:
1、激素变化。
怀孕期间妈妈们体内的雌性激素会迅速增多,雌激素对头发有一定的保养作用,会延缓头发的自然脱落。当孩子出生以后,体内的雌性激素将会减少,头发的自然脱落也就就会相对增加。当原有头发脱落后,新的头发不可能在短时间内迅速填补缺口。这样就形成了新旧交替连续不上的情况,导致脱发的出现。
2、精神原因。
有些女性在产后会出现抑郁、毫无精神等消极情绪,这使得身体新陈代谢絮乱,如果营养也供应不上,就更容易脱发。
3、饮食不当。
进入哺乳期后,女性身体对营养要求比较高,需求也较大,如果妈妈们不注意营养的摄入,会使得身体无法吸收足够营养,头发营养供应不足,自然而然出现脱发现象。
4、盲目护理。
现在还有些家庭是传统观念,认为产妇未出月子,不能洗头也不能梳头发,这导致头皮油脂分泌物堆积细菌滋生,影响头皮血液循环,继而加速了头发脱落。
产后脱发预防是关键,如果已经发生了脱发可以通过以下几点亡羊补牢:
1、不要使用吹风机。
想要通过吹风机来吹干头发,只会使发质变得干枯、毛躁,建议选择自然晾干
2、多吃健发食物。
健发食品有很多,最需要补充的是维他命A的铁质成分,所以平时女性要多食用富含VA的食物。也可以食用一些含碘、铜等微量元素的食物,因为它们不仅能防止掉发,还能健发,诸如菠菜、海带等。
3、按需进补。
各位要根据各自的身体情况,选择正确的进补方法来治疗脱发。
4、做好清洁工作。
产后要保持身体清洁,像平时一样刷牙、洗头做好清洁工作。洗头不仅能洗净污渍,而且洗头时的按摩还能疏通毛孔,加速血液流通,能防止脱发、掉发。
5、保持好心情。
保持好心情非常关键,因为生完宝宝后出现脱发情况很正常,如果心情焦虑紧张就会导致脱发严重,更加剧问题的严重性。
产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落。大约在产后4个月后会有掉发现象,一般由体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期,而产后就加速进入脱发期。这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡,这个问题就更为严重。
产后的脱发大多是生理现象,发生在分娩后4-20周,尤其在3-4个月后显著,可持续数月,产后脱发会持续多久,通常情况下,产后脱发会持续3~9月,大部分妈妈在产后6个月时会自行恢复,如果产后脱发严重或9个月左右脱发现象仍未停止,则需要请医生检查治疗。
产后如果子宫恢复不良,则血性恶露持续时间延长,从正常的仅持续3天,延长至7-10天,甚至更长;常有腰痛及下腹部坠胀感,但也有少数病人血性恶露量极少,而主要是下腹部出现剧烈疼痛。若是因为胎盘残留,则血性恶露不仅持续时间长,血量也明显增多,此时恶露常浑浊或伴有臭味。
主任医师 广州医科大学附属第三医院
子宫肌瘤妨碍子宫收缩,会增加产后出血,从而影响子宫复旧。 至于是否会导致子宫破裂,这个并不一定,主要是会导致梗阻性难产和出血量增加。主要是会影响产后复旧。另外还需要看子宫肌瘤大小。
副主任医师 广州市红十字会医院
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