产后四个月不敢同房怕痛怎么办，产后四十几天可以同房吗

　　许多人甚至说他们可以在产后做爱，但是由于许多心理原因，他们都不敢做爱。首先，身体应该在产褥期卫生期间通过障碍。其次，心理学也很重要。也有必要做好做爱的心理准备。性对夫妇来说尤其重要。产后四个月不敢同房怕痛怎么办?　　

产后四个月不敢同房怕痛怎么办

　　产后性生活是夫妻生活中一个非常重要的问题。产后性生活的开始时间和质量是直接影响夫妻关系和家庭和谐的关键因素。虽然这个话题是私人的，但它值得足够的关注。我们呼吁所有孕妇在分娩前做好未雨绸缪的准备，使产后性生活更加舒适。许多女性阴道干涩是由体内雌激素缺乏引起的。卵巢是分泌雌激素的器官，因此一些保护卵巢和平衡内分泌系统的方法已经成为独特的保湿方法，包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食和保证睡眠质量。

　　刚刚生完孩子，宝妈很辛苦，很疲惫，而且会将更多的精力花费在孩子身上，自己连休息的时间都要挤出来，对于私生活可能就会出现排斥的表现。这时就需要宝爸帮助宝妈分担一些事，宽慰宝妈，给宝妈更多的疼爱，时常给宝妈一些小惊喜，过段时间，等到宝妈的心情好，身体精力充沛，生活就会更加幸福。

　　产后做爱的时间，是不固定的，一般都需要休养两个月左右，最少也要一个月以上，最好等待子宫恢复正常，出了月子之后才可以做爱，但是做爱的时候也要注意是否已经来月经，来月经一定要注意避开排卵期，避免再次怀孕。如果是剖腹产的，需要休养的时间比较长一些，避免使伤口破裂或是伤口愈合不好，需根据个人的情况而定。　　

做爱干涩应该怎么办呢

　　这里指做爱过程中“前戏”不足，女方心理准备不充分，男方缺少对女方的性诱导或方式方法不受欢迎。性生活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素是造成女性阴道干涩。 私处的清洁卫生，非常重要。所以，每日的私处清洗，成了女性的必备功课。而私处清洗液、阴道冲洗等私处清洁问题，也让女性有了更多的选择。但是，这种觉得非常不错的私处清洗并不适合。而对于爱清洁的女性，一定要避免做阴道冲洗，平时只用清水清洗外阴就足够了。

　　产后才是做爱没水的多发人群，以上原因可能在产后也会存在但主要是生产时损伤所造成做爱没水。在生产时阴道内部弹性纤维被拉伸破裂，由于这些损伤没有恢复到产前状态，也就造成了阴道干涩松弛。 解决方法：女人可以补充营养物质，适当运动修复受损弹性纤维，但效果慢、时间周期长，并不能短时间收紧水嫩阴道。