产后盆底康复难受吗,产后盆腔积液正常吗

　　产后的女性朋友需要经历很长的时间才会将自己的身体健康有所恢复的，因为在生孩子的时候由于用力过度了，盆骨的部位就会让你开始容易受到影响的，生产结束之后当然就需要好好恢复，营养也是要跟得上，一定要多多注意自己的休息，才可以会使我们的身体和以前一样的好，那么产后盆底康复难受吗?

产后盆底康复难受吗

　　盆底功能障碍的治疗分为手术治疗和非手术治疗。

　　非手术治疗主要有盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期疗效。

　　在欧美及日韩等发达国家和地区，已经普及了盆底肌肉评估、生物反馈训练和电刺激治疗，对产后42天的妇女常规进行盆底肌肉训练，从而大大的减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时，唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好的回复到紧缩状态，从而提高性生活的质量、快感及高潮。

　　在产后修复的功课中，盆底康复是很关键的一环，所以，即便是顺产，还是要做盆底康复。一般来说在怀孕生产的过程中，都会对盆底肌肉造成不同的伤害，从而影响盆底肌肉功能。怀孕生产对盆底的伤害只有轻重之分，有些严重的还会导致各种各样的疾病。所以产后要做好盆底康复。

　　盆底康复第一个方法是电刺激。这个方法主要是看个人情况的，主要是通过阴道治疗，然后予以合适的脉冲电流来刺激身体感觉，让盆底肌肉恢复训练，加强肌肉强度。

产后盆腔积液正常吗

　　盆腔积液如果在一厘米以内，属于正常的生理性盆腔积液，一部分的女性在月经期，或者是排卵期，会有少量的血液聚集在自己的盆腔内，一般量是比较少，会自行被身体吸收的，也不会引发不舒服的的症状，所以可以不用进行治疗的。

　　女性的盆腔积液如果是出现在产后，那么产后的激素的下降是原因之一，但是也有人是因为产后患上炎症感染，而造成的这种盆腔积液现象。盆腔积液病症的治疗，应该根据病症的严重程度和积液的多少，来决定治疗以否。如果积液含量小的话并且没有明显的炎症，则一般情况下不用治疗。如果有炎症而且盆腔积液较多，则应该在医生的指导下用药进行治疗。