产后妊娠纹奇痒怎么办,产后如何消除妊娠线

　　妊娠纹真的是孕妇生完了孩子之后开始出现的一个很丑的印记，这个就标志着那些女性生过了孩子，但是她们要注意的就是自己的那个妊娠纹不出现其实也没有表示自己有问题的，妊娠纹的出现主要是根据自己的身体的状况来的，有一部分人就是不会出现那个妊娠纹。下面小编带大家去了解一个问题，产后妊娠纹奇痒怎么办?

产后妊娠纹奇痒怎么办

　　大多数孕妇都会长妊娠纹，一般来说，妊娠纹难以彻底根除，但是会随着时间的变化而慢慢变淡。同时可以用一些简单的方法来预防和淡化。妊娠纹是怀孕期间腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维受牵拉而出现损伤或断裂现象，导致皮肤弹力纤维断裂而出现的纹路。

　　有许多产妇在生产完后背部或腹部等位置会长满妊娠纹，有的还会出现痒的症状。产后妊娠纹出现痒的症状，多半是因为缺水导致的。注意生活细节、做好按摩工作，妊娠纹痒的症状将会得到缓解。在饮食上，多吃蛋白质较高的食物，比如猪蹄、猪皮。此类食物，不仅含有丰富的蛋白质，还有许多胶原蛋白，对健康、美容都会有所帮助。同时，产后女性要多吃水果和蔬菜，保证每天饮水量，从根本上缓解妊娠纹痒的症状。

　　妊娠纹痒可以根据部位按不同的手法来按摩，比如胸部按摩，以乳沟为起点，用指腹由下而上、由内而外轻轻地画圈，直至脖子为止;背部按摩，双手由脊椎的中心往两侧推10次。按摩的方法很多，我们可以都了解这方面的知识。

产后如何消除妊娠线

　　注意孕期的饮食均衡。在怀孕期间应该多摄取富含蛋白质，维生素，纤维素和矿物质的食物，既保证了营养需求，又能避免妊娠线的出现或颜色变深。避免摄取过于油腻，过甜或过咸的食物。

　　适当地控制体重的增长。一般怀孕3个月后饭量会逐渐增大，营养摄入过多，容易造成体重的急剧增长。既影响胎儿的发育，加大分娩的困难，还会使妊娠线颜色变深。我在孕检时妇产科医生多次嘱咐，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程体重增加应控制在11至14公斤。

　　可以适当服用一些保健品，以促进真皮纤维的生长，增加皮肤的弹性，预防妊娠线的出现。切忌随便用药，一定要咨询医生后方可服用。如果误食了激素类药物，既影响胎儿的发育，还会造成类似的萎缩纹。