产后的时候很多的妈妈们其实都挺好奇这个塑身带究竟是怎样带的。因为大多数的妈妈们在产后的时候可能都会带上收腹带,这个东西对妈妈们来说还是挺好的,自从出现了之后对所有的妈妈们都是挺友好的,所以大多数的妈妈还是挺喜欢的。那么产后塑腹带什么时候带用呢?
生产后建议立即佩戴收腹带,如果是剖宫产,在手术结束后可直接佩戴,还可以有效的保护剖宫产的切口,又可以促进子宫收缩,增加腹部皮肤弹性。顺产,在观察2小时无明显出血后也可佩戴。依据季节不同,腹围的不同,应选择合适的腹带,比如炎热的夏天,应选用轻薄透气的腹带,否则容易多汗、诱发痱子等。如剖腹产后出现腹胀、胃肠蠕动慢,腹带会抑制肠蠕动,可适当放松腹带或者解开腹带1小时后再继续佩戴。
顺产7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,再加上顺产时太用劲儿,都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此,在顺产后一周内用收腹带是有好处的,最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。
因此,建议自然分娩的妈妈在产后一个月有才使用收腹带进行塑身。一般医生会建议剖腹产妈妈在伤口完全愈合后再用束缚带,时间一般是在2个月后。收腹带可以帮助剖腹产的妈妈们固定伤口,帮助伤口愈合,防止内脏下垂。
(1)首先,你用上面讲到的公式计算出自己的理想体重(标准体重),再和自己的实际体重比较一下,看看自己是否真的肥胖,只有哪些体重超过正常20%以上的人才算真正的肥胖。之所以把这一点着重指出是我们看到,再流行苗条身段的今天,人们心中理想体重被被不切实际地减轻了,拥有时装模特儿般地身材成为许多年轻女性地追求。所以,除非你真的肥胖,否则就不要过分节食,更不要靠吃药来减肥。只有中重度肥胖,即超重30%以上者,才可以在饮食和运动治疗的同时服用减肥药治疗。
处方药的效果很快,但也意味着药物成分对身体有侵略性,身体变化速度过快,就会有副作用产生,为什么?人体要有适应的过程,变化过大,会让人体自动排斥和防御这种变化,如果你觉得适应一段时间就好了,那你就错了,亏待你的身体就是亏待你自己,最后出事的也是你。
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