怀孕5个月肚子明显吗，怀孕5个月不显肚子原因

　　怀孕的显肚时间因每个人的身体素质不一样而有很大的差别，特别是身材比较纤弱的女性，有可能怀孕五六个月后，穿上衣服都不大看得出来。那么问题就来了，肚子太小或者显肚时间太迟，是不是代表胎儿发育不好？那么怀孕5个月肚子明显吗？孕晚期肚子胀气怎么办？

怀孕5个月肚子明显吗

　　一般来说，三四个月时会显怀，有些比较晚的可能要等到五月份。决定何时开始显出肚子及肚子有多大的因素有：体形、增加的体重、胎宝宝数量、宝宝的大小、子宫的位置、头胎还是二胎。高瘦的宝妈，怀孕特征会较晚出现，宝宝位置也会较高；矮胖的宝妈，怀孕特征会较早出现，宝宝位置也比较低。不过孕期只要产检正常，宫高腹围正常就不用担心哦。

　　一般第四个月有胎动，也是第四个月才显肚的。如果营养特别的好，又不控制体重随便吃的话，三个月。

　　怀孕显怀一般在四个月左右，有的好像三个月就显怀了，其实是妈妈自己长胖了，怀孕期间一定要吃鸡蛋和牛奶（过敏的除外）要天天吃，至于营养品，我个人认为食物上吃全面点比什么营养品都强，只是到了三个月后要补钙，我吃的是乐力钙，三个月前要吃叶酸，要多吃水果，但忌吃菠萝和桂圆。这是我个人的一点看法，希望对你有用，祝健康！

　　怀孕不用吃保健品的，营养品也没必要！现在生活都很好了，孕妇只要吃得比平时好一点就可以了！ 孕妇补钙要到5个月以后才补的！因为5个月以后是宝宝长的最快的时候，一定要及时补钙的！孕期要多吃水果哦！ 祝好孕！

孕晚期肚子胀气怎么办

　　1、少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。

　　2、养成每天排便习惯，多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。适当运动─透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，纾缓胀气情况。因此，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。

　　3、服用紫苏饮。取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。

　　4、适量服食辛辣物。生姜、葱白、蒜头这类辛辣物，具有促进肠胃蠕动效果，亦可使身体温热，可适量服食。

　　5、补充足量水分。早餐前喝开水，每天至少摄取2000cc的水分。亦可于水中添加些许蜂蜜，防止粪便干结，但以少量为原则。

　　6、腹部按摩。从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可帮助舒缓腹胀感。