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绝经后怀孕症状有哪些,什么症状是怀孕了吗

  首先让我们广大女性意识到自己怀孕的是,身体出现的各种症状。比如恶心呕吐,食欲改变等等。但有时候身体发生一些病变的时候也会出现上述情况,到底要怎么区分怀孕和生病呢。那么什么症状是怀孕了吗?怀孕初期饮食注意事项?

什么症状是怀孕了吗

  1、恶心或呕吐。如果你像大部分女性一样没有晨吐的困扰,直到大约怀孕一个后(少数孕妇可能幸免于孕吐)。

  2、阴道出血。有些孕妇在怀孕约11或12天之后会有少量阴道出血(接近这个时间段的时候你可能会发现经期的遗漏)。

  3、疲劳。感觉突然很疲累,那不是筋疲力尽的疲劳。随着孕妇对体内黄体酮激素增加及你身体承受的压力的适应,在你做完一天的工作以后会觉得自己跑了一场马拉松。

  4、敏感。乳房肿胀、其中一个怀孕的早期标志是荷尔蒙的不断增加导致的敏感,乳房肿胀疼痛。

  5、确认。积极在家验孕。尽管你可能看过以上注明的,但有很多家庭验孕测试都没有足够的敏感度可以发现怀孕,直到大约一个星期之后。

  6、你的体温持续偏高。如果你已经测过体温并注意到温度已经持续偏高18天,你可能怀孕了。

  7、月经没来。如果你的月经总是很有规律而突然没有按时到来,你最好在对以上征兆也有所发现时做一下怀孕测试。

  8、频繁排尿。怀孕后不久,你可能会发现自己频繁的去厕所。为什么呢?这主要是因为怀孕期间体内的血液和其它液增加了,从而导致了额外的流体通过你的肾脏流向膀胱。

  9、对食物反感。虽然有些妇女坚称她们在怀孕时渴望得到某些食品,但对食品的反感更是常见。

怀孕初期饮食注意事项

  补充叶酸

  为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

  不提倡大补

  怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。

  想吃就吃

  很多准妈妈从怀孕开始,总感觉饥饿,这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。但是,食物最好以清淡、易消化的为主。建议孕妈妈可以随身带一些食物,感觉饿的时候拿出来吃。

来源:pcbaby2019-04-28 09:29:53
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