产后七个月用收腹带还有用吗,产后收腹带什么时候带合适

　　很多妈妈对于自己怀胎十月生下来的宝宝是有一种特别的情感的，所以妈妈特别爱自己的宝宝 ，在产后妈妈会给宝宝最好的，时刻以宝宝为先，正是因为妈妈花太多时间在宝宝身上，以至于忘记减肥，产后七个月用收腹带还有用吗?产后收腹带什么时候带合适?

产后七个月用收腹带还有用吗

　　产后七个月用收腹带是有一定的效果的，但是效果是不太明显的， 产后瘦肚子的方法运动中，可以采取腹部运动。如仰卧起坐、瑜伽、呼啦圈、跑步。同时也要配合饮食，不要节食减肥，尽量多吃蔬菜水果补充维生素。产后走路也是可以瘦肚子的，缩腹走路。这是非常不错的收腹办法，在女性平时走路或者是站着的时候，要用力的收缩自己的小腹，而且还要配合腹式的呼吸法，这样就是为了让自己的腹部变得紧实起来，在最开始一两天的时候可能会非常的不习惯，所以要在平时的时候时刻提醒自己。

　　产后七个月尽可能多吃一些富含纤维素的食物，比如米、粗粮面包。富含胶质的食物也要多吃，比如猪脚、白木耳、牛筋、鱼皮等等，能够让皮肤变得更有弹性。产后肚子长时间的不能恢复如初，会导致女性的心情低落，影响哺乳期的情绪。如果产后的女性朋友能及时的采取一系列的收腹措施的话，就可以尽快的使肚子瘦下来。尤其是饮食方面一定要切记不要吃那些糖分高，盐分高以及油腻的食物。

产后收腹带什么时候带合适

　　一般分娩可分为两种分娩情况，一种是自然分娩，另一种是剖腹分娩，所以不同的分娩方式，产后绑收腹带的时间一般也不相同。自然分娩的妈妈月子后才可使用收腹带，剖腹产后立即使用剖腹产专用收腹带，固定伤口。剖腹产后腹腔内脏受到侵入性手术影响，术后需要立即使用剖腹产专用收腹带，来固定伤口，促进伤口愈合，防止内脏下垂。一般来说，收腹带应该在每天饭后半小时，排尿之后戴上;然后在睡觉前就应该将收腹带取下，使得腹部得到舒缓。收腹带绑的过久反而不利于瘦身。因为收腹带使用时间过长，会严重影响血液循环，限制腰肌及腹背的活动。而且，由于动脉不通畅，血管的供血能力受限，会导致心脏的供血不足。另外,收腹带如果太紧的话还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等疾病，对身体的影响也是很大的。