产后乳房护理的好处,产后乳腺不通按摩方法

　　女性在产后出现乳房变化很大的情况是很常见的，比如会变得下垂、松弛、变下……而女性都想知道一些保护乳房的措施和知道恢复乳房的好处。如果作为妈妈的你还有很多问题不清楚的，请向跟着小编来看看这个问题：产后乳房护理的好处呢?

产后乳房护理的好处

　　(1)预防和解决产褥期乳房问题

　　产后乳房保养就是要预防和解决产褥期这一特定时期内，产妇由于各种原因而产生的乳房问题，帮助产妇正确认识母乳喂养问题，正确掌握哺乳方法，通过各种方法使产妇出现的乳腺管堵塞、乳汁淤积、无乳和少乳、乳腺炎等症状得以减退或消除。

　　(2)美胸美体

　　在解决产妇乳房问题的同时，还可以通过一系列的方法对乳房进行保健，达到美胸美体的目的。

　　(3)保持好心情

　　产后女性心理波动比较大，通过乳房保健能使乳房健康，保证正常哺乳，让婴儿有充足的优质母乳而健康成长，让产妇保持良好的情绪尽享为母之乐，并能把好心情传递给婴儿和家人。

　　(4)因为全身70%的血液流经胸部，所以护理乳房可以有效加速胸部的气血循环，从而带动全身的气血循环，帮助调节心率，增强肺活量以及调节心肺功能等。

　　(5)按摩护理除了可以帮助产妇容易哺乳外，还可以增加组织的弹性，不会让皮肤以及乳腺叶之间的纤维组织突然撑开，让乳房不会无力下垂。

　　(6)通过专业的乳房按摩护理，不仅可以使子宫收缩，恶露早日排出，还能加速体型的恢复，大大降低乳腺疾病的发病率。

产后乳腺不通按摩方法

　　1、产后三天乳汁淤积

　　处理方法：产后的三至五天及时疏通乳腺，一定要把乳房内的硬块疏通干净，热敷后顺着乳腺的走向把乳块排除就可以了，这样为以后做好母乳准备，因为只有“通畅的路线运输中才不会出现故障”。

　　2、产后十至二十天堵奶

　　处理方法：如果单独有奶块没有痛疼感，可以让宝宝吸，不要小看宝宝的吸力，可以说除了人工按摩手法外，宝宝的吸力是最有效最大的，刚开始的堵奶宝宝是能帮助妈妈疏通好的，需注意的是此时因为出奶不畅，宝宝有抗拒吸奶，所以妈妈们一定要有耐心，争取让宝宝吸得时间长些，如果看到乳头有白泡消毒针后挑破就可以了。但如果发烧而且乳房很痛，那有可能就是有炎症了，所以加上消肿散结的中药才会好的彻底。

　　3、哺乳期的任何阶段堵奶

　　预防乳汁过多，一般奶量多的妈妈们比较容易堵奶，所以奶量尽量和宝宝平衡，当宝宝两边都吃完后，只要乳房不胀了，就不要刻意去“再吸出来”。外出或睡觉压到乳房是引起堵奶最多的，所以妈妈们外出时切记乳房有点涨了就赶紧挤出一些，不要存在乳房内。