拥有一张雪白无瑕的脸蛋,是每一个爱美女性的心愿。但是有许多妈妈发现,生完宝宝后自己原本白皙的脸上,长出了一些斑斑点点,擦了护肤品也不见效果,十分地影响美观。这一下子,让女性的心愿受到了打击,那产后祛斑可以中药调理吗?
很多准妈妈生完宝宝后脸上都会多出许多斑点,很难消退,就算上了厚厚一层粉底也很难遮盖住,而且对宝宝也不好。为什么产后容易长斑?这是因为怀孕后女性体内的孕激素水平会上升,雌激素刺激黑色素细胞分泌黑素体,而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。由于孕激素和雌激素的分泌比例失调,导致色素沉着,使得孕妇脸上出现了黄褐斑,即便生产后,这些斑点还是存在一段时间,有些可能还会越来越多,越来越深。另一方面,怀孕后准妈妈免疫力降低,肌肤容易敏感,对外部刺激的抵抗力减弱,肌肤容易受到损伤,如果日常的护理不加注意的话也会招来斑斑点点。
如何应对这些斑斑点点,你可以选用具有滋阴补肾、调和血气、滋养身体的中药来调理产后虚弱的身体,不仅达到美肤的目的,还可帮助身体恢复。这里介绍几种中药方祛斑法:
疏肝活血汤:柴胡、薄荷、黄芩、栀子、归尾、赤芍、红花、莪术、陈皮各9克,甘草、川穹各6克。水煎取汁,每日一剂,服2次。
逍遥散:制香附、郁金、白术、茯苓、当归、白芍各10克,柴胡、月季花、陈皮、炙甘草各6克。水煎取汁,每日1剂,服2次。
玉玄消斑散:参苓白术散加减:党参、白术、茯苓、淮山、薏米仁、扁豆、砂仁、生地黄、红花、甘草。
1、补充维生素C和E的摄取,因为产后体质问题,孕妈妈选用食物调理会更健康一些。维生素C可以有效美白肌肤,抑制黑色素的生成,并将深色色素转化为浅色。
2、采用中药调理,选用具有滋阴补肾、调和血气、滋养身体的中药来调理产后虚弱的身体,不仅达到美肤的目的,还可帮助身体恢复。
3、解除睡眠障碍,松弛的精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。
4、养成科学的生活习惯,不吸烟,少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果,每天喝6--8杯白开水。产后的妈妈们如果长斑情况严重的,也可以到医院就医,咨询医生以早日恢复自己的美貌!
其实孕妇长斑和胎次关系不大,相对来说,年龄较大时怀孕,妊娠斑发生的概率会较高一些。要注意第一胎及第二胎妊娠期间的不同,期间是否有服用过避孕药物、是否日晒时间加强、孕期心理问题等。这里强调孕期心理因素很重要,一般孕妇在中晚期,心理变化很明显,产前焦虑是很重要的心理因素。 如果怀孕前就有色斑问题,在雌激素和孕激素的联合作用下有可能会加深,通常会在结束妊娠后缓慢消退,部分患者不消退,可以通过激光进行改善。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
孕妇在妊娠期长斑通常不建议进行治疗,而且目前没有很好的根治方法。需要强调的是孕妇在日常护理上注意防晒和保湿,很大程度上可以避免病情加重,比如可以常规涂抹防晒霜。妊娠结束后可以通过激光以及口服药物来综合调理。
副主任医师 中山大学附属第六医院
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